灵动兰斯特对沙丽的训练非常残酷，为期7年的训练把一个善良的精灵训练成了杀人不眨眼的侩子手。{173}
兰斯特针对沙丽的性格为她量身定做了一套训练内容，首先第一年进行基础培训，沙丽的实力不错但是却不懂得如何用最小的力气是杀人，所以整整一年兰斯特为其详细讲解了杀人技巧和杀人观念，为此沙丽十分反感但是还是坚持的学习下去了，原因无它就是因为这是她崇拜的老师教的。
第二年兰斯特对沙丽进行了**强化，精灵的身体本来就比人类孱弱，更不要说是女性精灵，女精灵的身体完全可以被称为纸糊的一戳就破，所以强化**的训练是不可避免的，但是训练说起来容易做起来难，整整一年沙丽不知道多少次徘徊在生与死之间，每天8个小时的负重越野，3个小时的对抗搏斗，3个小时抗击打训练，3个小时基础强化，每天17个小时的训练让沙丽求生不得求死不能。
第三年兰斯特为沙丽量身定做了一套魔法强化培训训练，这一年的训练并不是教沙丽如何提高本身的魔法修为，而是教沙丽如何用最少的魔力去使用魔法。例如：贴近敌人使用魔法就比远距离使用魔法要剩20%左右的魔力。在例如：在施放魔法之前先对魔法进行压缩，这样不但减少了魔法在飞行时的消耗，还能提升单体魔法的威力。
第四年兰斯特不再教沙丽任何东西，而是把沙丽带出寂静大陆，让沙丽近距离观看作为十三工坊的讨伐者是如何完成任务的，整整一年的洗脑，让沙丽对于杀人不再反感，虽然还没达到杀人不眨眼的地步，但是对于沙丽来说杀人已经不算什么了。
第五年兰斯特不再对沙丽进行纸上谈兵的训练了，而是让沙丽赴之行动去真正的杀人，不过，一开始兰斯特并不是让沙丽乱杀，而是代她去清剿土匪窝或是强盗山寨。虽然沙丽不像以前那样不敢杀人，但是作为一个精灵，还是十分厌恶杀人的，所以兰斯特对她要进行循序渐进的训练。
时间来到第六年，一年之内不知道杀了多少人的沙丽，此时真的是不在乎杀人了，所以这一年兰斯特要求沙丽去杀普通人，杀那些毫无罪孽的普通人，面对兰斯特的要求，沙丽第一次犹豫了，原本以为自己不再恐惧和厌恶杀人的沙丽，第一次犹豫了，她不想伤及无辜，但是她又不得不杀，因为这是兰斯特的要求。沙丽杀了！她超额完成了兰斯特给她的任务，兰斯特只要她杀10人，但是沙丽却屠杀了一个城市。
第七年！沙丽的心虽然还没有完全冰封，但是杀人对
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