所谓长镜头，在赵晟理解起来就是指演员在不间断的情况下完成时间过一分钟的镜头拍摄。[173]可不要小瞧这一分钟的内容，虽然听起来很短，但是对演员们，却也是很大的挑战。众所周知，影片的拍摄是用分镜头来完成的，一般的情况下，每一个镜头都只是很短的几秒钟或者十几秒钟，然后就会进行下一个段落的演出，而为了布景和节省资源的需要，一个布景中的镜头经常会被安排在一起拍摄，天知道，在一部正式成型的电影中，这样的两个镜头可能是要相隔几十分钟才会播出呢！
在赵晟看来，这样的拍摄方法虽然是绝大多数电影制作团队使用的，但是问题却很大，先说就是演员在表演上会面临很大的难度，第一个镜头可能是两个人在争吵，打架，或者生死相拼，到了下一个镜头中，他们很有可能已经成为了朋友，甚至会倒在床上漏*点迸。不是说这样不可以，只不过，演员也是人，也需要调整自己的情绪变化吧？
第二，就是效率问题。一个镜头拍摄几遍，十几遍的情况可能是不多，但是却还是有的。这可能是由于各种原因造成的，不过有一条，就是演员本身的不能调动起自己全部的注意力的精神状态，也会是造成这样的结果的一个因素。而在拍摄长镜头地时候。这样的情况就不会出现。
赵晟曾经是洛杉矶警局犯罪心理调查处的部门主管，对于人地心理情况也多少明白一些。他很清楚的知道，一个人在精神状态和注意力全部集中到一件事情上的时候是可以挥出越平常很大地爆力和能动性的。而长镜头地拍摄。就是要演员们在面对摄影机的时候，调动起全身的注意力进行表演！当然，这几乎是一个很不人道的方法。所以，他也做出了决定。这部戏的拍摄，每一天最多进行两个镜头地拍摄----如果可以的话。\*
为了更好地完成影片的拍摄，赵晟和影片的第一导演助理，来自派拉蒙影业的布瑞迪•史密斯也研究过，后者除了是他的助理。还是第二摄制组的导演。
布瑞迪对于赵晟提出的长镜头的拍摄方法倒没有什么异议，只是提出了一条：演员们在正式入场拍摄之前。必须要进行长期的磨合和准备工作，在摄影机前，他们要知道自己的位置和适应这样特殊地拍摄方法，要知道，这样地拍摄不但是对于主演，其他的配角演员地出错也是不能容忍的。也就是说，任何一个出现在摄影机前的人物，只要有一点点松懈，所有的人就都得重新来过，如果经常这样的话。对于影片的拍摄工作是绝对不利的。
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