人类对运动极限的突破有时仅仅是改变了一下运动姿势的结果，不要小看运动姿势的小小改变，因为其中涉及人体工程学、人体力学、人类行为学、仿生学等。
而陈榀的突破就是在迷茫中，身体自由的按照最优化的运行轨迹不断奔跑，以致陈榀上山的速度越来越快，人也慢慢清醒了过来，随着陈榀的清醒路程也跑到了尽头，看着站在山顶上的萧掣，陈榀说不出的感激，没有他一直在前面教导他更加自然和谐的运动方式，陈榀绝对不会这么快突破人体运动极限。
“当年我突破这个极限的时候是在朝鲜战场上，被敌人不断追着打，跑着躲避子弹，跑着躲避炮弹，被追杀了三天之后，我在极度疲劳的时候被环境逼的突破的。在那以后的所有战役我没有再受过伤。今天你的表现我很满意，相信你不断熟悉这种感觉之后你会发现，没有任何东西是没有自己独特轨迹的，用心去感受让身体随着心而动，那没人能打倒你，除非你真的那么倒霉被炮弹直接命中。”萧掣看着正在迅速恢复体力的陈榀欣慰的说道。
陈榀听了萧掣的话也不回答，自己走到悬崖边，面对着天空闭上眼睛感受自己迷茫中那种身体对利用天地自然的体悟，身体周围的一切陈榀从没有这样清晰的感觉到过，好像自己身边的一切都能被自己控制一样，大脑的感知能力就像是有了第三只眼睛，看来这次的极限突破也不仅仅是萧掣所说的那么简单，能量改造后的身体终于在陈榀的激发下慢慢显示出自己的不凡来。
陈榀现在陷入自身感知当中，精神探知的距离慢慢延长，整个人如同石化了一般，根本就与外界没有任何联系，说什么他也听不见。
“我的教官曾经跟我说过，人在极限情况下会有两种结果，一是身体大脑彻底崩溃，二是身体和精神力得到强大的提升，这些突破都在于人的本身，每个人的潜能都不一样，有的努力一辈子都达不到突破的感觉。就比如他，不断的看着我运行的轨迹，感受身体配合着整个自然，借助各种空气中阻力与助力运动,在身体极度劳累的情况下潜意识的进行了突破。
虽然军中和运动员中常有听说过超越自身极限的，可是那些所谓的极限都只是在原有的基础上提高了一点而已，虽然这一点对自己本身能力有了很大增强，但还不是真正意义上的突破。就我所知中国真正能够达到我们这样身体和精神感知超强，突破极限翻越自己本身能力数倍的人只有5人，而且还包括今天的陈榀，军中只有我一人而已。”萧掣笑着对李国强说道。
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