上午。
送走了唐艳。沈烈随意的在上京四处转着。生活没有压力，所以过的随心所欲却又有点无聊。夏季的白天，不要奢望能有什么太养眼的女孩子出现。因为温度所迫，爱护皮肤的她们只会选择夜晚。
良家的女孩子大部分也是这样的。
无聊的四处看着，最终，沈烈还是把车停到了一家健身会所的楼下。
自从感觉到自己的变化后，还没有知道自己真实的力量是不是比之过去，有所突破。或者超越？作为曾经的搏击爱好者，其实恒心很差的他，学的只是半吊子而已。但是初期的一些力量训练方法他还是牢记了，所以偶尔为之，多年下来，沈烈的身体也比正常的年轻人强健了很多。
不过在健身会所里，他是坚决不会脱下衣衫的。不然会自卑的。
上午该没什么人。
走进了会所，缴纳了钱，随意的在一些健身器材间游走着，然后走到了臂力器前，握住了把柄曲起了手肘。八十？很容易嘛。很快做完了，除了肌肉有点酸，没有问题。
暖身着，又走到了背阔肌训练器前，抓住了拉杆向下，这次沈烈加到了一百二。依旧没有问题。
这是过去的正常水平。
再去健身板前做了一组仰卧起坐，起来扭动腰身，在登山机上活动了一会，觉得身体已经全部活动开了。沈烈正式的走到了臂力器前，一百二。一百五。二百。二百五？二百五搞不定。
眼睛翻了翻，沈烈回头看看，二百，一口气咬着牙开始认真做。做到第五个的时候，开始酸疼，坚持吧，第七个，已经脸色发红。第十个，手肘在颤抖着，沈烈忽然觉得发酸的肌肉里一阵电流冲过，低吼了一声。清晰的看到自己的脉搏猛的粗大，轰！
再次提了起来，继续发力，十一，十二…….五十！
远处健身会所的培训员愣住了。锻炼的人全知道，乏味的重复动作是很耗力气的，二百公斤曲肘连续五十个，配上沈烈的消瘦身形。足够夸张。
这个白痴还没完，二百五！居然再次提了起来。连续十个，毫无问题。
不解的放下了臂膀曲张了下，除了微微的酸麻，没有任何的不适，只不过每次动作的时候，总有点麻麻的线隐隐的沿着自己的发力。然后完成动作，几乎不可察觉，除了第一次。
“难道第一次总是疼的？无论男人女人？”沈烈抓了抓头皮，感觉着自己**力量似乎也有着突破。他想了想招呼来培训员：“每件器械锻炼什
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