一天一夜的子母拳练下来，柳行风并没睡，精神反而旺健很多，不由再次啧啧称奇，魏长卿却说：“以后到点须睡，这一觉不睡，你功夫是长进了，寿命可是减少了。|想|文|学”
柳行风大惊：“真的？寿命都给减了？”
魏长卿笑道：“你也无需惊慌，人的寿元时时刻刻在减，丹鼎派覆亡之前，有一位疯疯癫癫的耆宿高人曾经说过，原本人能活十二万亿年，可七情六欲使人寿元消磨，你大哭一场，减寿三十年，大笑一次，减寿五十年，恨一个人一刹那，减寿一百年，闪过一个妄念，减寿一百年……你算算，这样下来，我们能活个七八十岁就阿弥陀佛了。”
柳行风抹一把冷汗：“这也太扯了吧。”
魏长卿叹道：“这未必是真，但也未必全是瞎扯，贪嗔痴怒，消耗的都是神，精与气尚在而神消亡，人不就只是行尸走肉了？武学之中，内功养气，外功养精，可独独神难养，你能控制住不生气？能控制住不笑？就算你能，不哭不笑不生气不耍闹，那又与行尸走肉何异？人生在世，本就是一个大大的矛盾……”
“那我怎么从来就没见过两百岁以上的老人？”
魏长卿道：“怎么没有？史记上还记载，彭祖岁八百而终，虽然有些以讹传讹的意思，但他长寿超过一般人是肯定的，只是大家都不愿信罢了。如果真有一个几百岁的老家伙站你面前，你不说他是妖怪他就谢天谢地了。”慢慢地，沾染上一些现代化气息的魏长卿说话越来越通俗了。
柳行风挠了挠头，好像找不出能反驳师傅的话来，勉强达到“拳脚合一”境界的他，眼前终于打开了一扇通往无穷无尽巅峰的武学之门。
将《胎息经》修炼出的内气纳入丹田，玄功一散，柳行风则自动退出方寸灵台，他的修为境界没到那个地步，只能凭借胎息功斩断妄念的特效进入灵台。
告别准备呆到十三号走的林川之后，柳行风收拾收拾东西，望着一个有加菲猫图案的枕头犹豫了会，随即塞进大箱子里，然后打了辆的士，二十分钟到了火车站。
上车以后，柳行风闭目养神，他特地买了硬座，觉得这样比较能锻炼毅力，魏长卿说下跪可导引血气下行，端坐则可养气而充塞浩然，站立则须有顶天立地之态。，养气。当然，他不会在人声嘈杂的火车上打坐练功，《胎息经》所养之气虽然弱而柔，可毕竟是炼气，被人打扰了照样走火入魔，没到一定境界，还是不要学鲁迅先生闹市读书的好。
这辆T100A次列车
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