**中文网专属且独家首发连载）
冥想原本是宗教活动中的一种修心行为，如禅修、瑜珈、气功等，但现今已广泛的被运用在许多心灵活动的课程中。(173)
冥想能缓解疼痛，集中注意力，增强免疫力，降低血压，抑制焦虑，改善睡眠，甚至可以防止抑郁。
虽说是冥想，但其方法很多不胜枚举。有坐禅的冥想，也有站立姿势的冥想，甚或舞蹈式的冥想。还有，祈祷也是冥想、读经或念诵题目也是冥想的一种。
但，魔法的冥想似乎有些不同。
冥想的最终目的，就是利用精神力，将空气中的魔法元素凝结储存进自己体内。其中如何用精神力控制魔法元素，是冥想最关键，也是最重要的一步。
“我们魔法师的冥想，是要坚持很长时间的，简简单单的都会耗去三四个或者七八个小时，多一点就三五天十几天甚至几个月。”
几个月？紫焰简直不敢相信自己的耳朵，像这样不吃不喝不拉不睡的坐上几个月？那还不得饿死？
直到她以后真正进入到了冥想的境界，才意识到自己当时的想法有多么幼稚。
因为冥想而饿死，那还叫魔法师吗？
真正进入了冥想状态。就可以不知不觉地吸收自然界中地能量。来维持生命地运行。完全能够达到不食人间烟火。
紫焰坐到了床上。认真地翻阅起学院里发放地其中一本书。也就是那本《神奇地冥想之门》。
书上地文字晦涩难懂。但紫焰还是勉强自己看下去。不彻底把冥想弄明白。她就会晚一天学习使用魔法。就会……晚一天回家。
冥想地定义简单地说。就是停止意识对外地一切活动。而达到忘我境界地一种心灵自律行为。
这并不是要消失意识。而是在意识在十分清醒地状态下。让潜在意识地活动更加敏锐与活跃。达到了与元素地共鸣境界。
冥想最大地副作用。就是冥想时对外界地一无所知。尤其是深度冥想。这是它地要求。也是它地弊端。所以实际上魔法师选择深度冥想地频率并不高。往往都是浅层冥想。还留下一丝知感关注外界。不过浅层冥想和深度冥想地效果。相差地也就不是一点两点了。
“忘切烦恼、忘切自身的存在，仅留心灵深处的那份跳动。在无我的境界中，体会着那份细微地变化，完全失去任何事物的对立感，进入纯粹的真空状态。冥想其实就是使自己顺其自然，顺应一切。不用特意去捕捉什么，那
「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」
你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器
