eln('早晨的沙滩光洁柔软，海风不厌其烦地追逐着‘哗哗’作响的浪花。东东正在练功，铁师傅拄杖静立，目不转睛盯着上下翻腾，如同一股旋风似的东东，也忍不住默许点头。此刻；东东已经将四路查拳打完，身形一变，又练起一套洪拳。拳风落处，沙尘四溅，铁人震震有声。只见他忽东忽西，迅捷如猿，轻灵如燕，变幻莫测的身形又如同一只令人眼花缭乱的大蝙蝠。练到最后，就见他疾速纵起，突施重手，拳打铁人竟然发出一声震耳雷鸣。
“好！”铁师傅一蹾铁杖，大喊了一声。这声好能从他嘴里喊出来也的确难得，两年来，这是唯一的一次。
“师傅，请您指教”东东收功停手，静立一旁。他虽然连续打了几套拳法，依旧是面不改色，气不长出。[搜索最新更新尽在]
“嗯——！”铁师傅走近道：“小子，这无敌铁人功，你已经练到一定火候，虽差点，唯力度两字之度字而已，需细细体味”。东东点头称是，暗自思索。
铁师傅看了看周围这八个铁人，上面缠绕的麻绳已被打的所剩无几，常施重手处都已下陷成坑，光滑的表面在朝阳下闪闪放光。又忍不住点点头，露出一种难得的微笑说了一声：“好，练吧”便走开了。东东心里也非常高兴，能得到这位师傅的赞许，就已经说明了一切。
今天夜里，白师傅也给东东加练了另一种功夫——轻功，并且也将这种神秘的功夫详细做了讲解，他说：“所谓轻功一般属于软功内壮，其中包括的种类很多，练法也各不相同，较有名者有‘壁虎游墙术，穿帘功，蹿纵术，轻身术，跳跃法，一线穿，飞行功，飞檐走壁法，翻腾术等’。壁虎游墙术又名爬壁功，又名挂画。擅此术者，能以背贴墙，用肘踵之力，在墙面行动，上下左右，悉随意旨，状似守宫之游行墙上，守宫俗名壁虎，又称蝎虎；壁虎游墙之名，盖以此也。练习此功，颇为不易，百人之中，能完全大成者，止一二人而已。初练时，需先将身体仰卧，用两肘两踵之力，抵住所卧之处，猛力向前一撑，全身即向头部所对处移动。如此练习一年或两年，以能仰面扭动，如蛇行，纯熟灵活为度。然后更用砖砌一竖壁，壁面之砖凹凸不等，有凹入尺许者，有凸出数寸者，如犬齿之错落。然后将肘与踵紧按凸出之砖上，以背贴墙壁，缩胸紧背，渐次移动，初时不须一两转侧，即脱然而下。却不可畏难思退，日必数行之，习之即久，必有效验，历时久而不可懈怠，数年之后，已能于凹凸不平之墙上升降矣。然后更习左右横行，既能如此，则
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