我们老是感到缺少什么东西而不满足 是因为我们对已经得到的东西缺少感激之情。
世间万物 只是有用处 才是最可宝贵的。任何东西 积攒多了 就应该送给别人；我们能够享用的 至多不过使我们能够使用的部分 多了也没有用。（来自《鲁宾孙漂流记》的名言）
在很多时候 我们常常抱怨这抱怨那：老师不好啦 家长不理解自己啦 同学不好相处啦等等。过多的抱怨让我们消极与烦躁 很多时候 我们变得态度消极起来。那么 我们何不常怀“感激‘之心呢？
美国最新研究发现：感激之心让人进步。
谢谢”二字看来平常 但却十分重要。美国10月份的《读者文摘》称 常怀感激之心可以让人进步 而且还能从多方面改变我们的生活。
美国心理学专家大卫·埃蒙做了一项试验 他把受访者分成三组 让他们在一周内分别关注不同的事：第一组只关注错事和让自己愤怒的事 第二组只注意值得感激的事 第三组只观察日常琐事。结果显示 第二组受访者更能用积极的心态对待生活 也更容易取得进步。
研究者称 感激他人、报答他人会让我们更好地认识身边美好的事物 “感激父母带给我们生命、感激伴侣无微不至的爱、感激朋友给我们惊喜、感激孩子带来久违的童心……” 并且也看到了别人的存在价值 同时 就会思考自己将要怎样做才能实现自身价值。于是就会用积极的心态面对人生 并努力让生活朝着更美好的方向发展。我们会为此制订很多人生目标 如果能够坚持 慢慢你就会发现 自己在进步 人生也随之上了一个个新的台阶。
另外 研究也证明 心存感恩的人会为他人着想 并乐意帮助他人 因此更受欢迎 从而获得更多的肯定。别人的肯定往往是进步的助推器 会激发更大的精神动力 让我们想要把事情做得更完美。
与此同时 感激之心还能提高生活质量。大量研究证明 感恩之人拥有良好的生活态度 疾病更少、睡眠更好 家庭关系也更融洽。
其实 古人也有不少这方面的见解。。“滴水之恩 当涌泉相报”的古训 “谁言寸草心 报得三春晖”的动情诗句 “恩欲报、怨欲忘 抱怨短、报恩长”的循循善诱 彰显古人对感恩的崇尚。杨雄在《法言·君子》中说：“人必其自爱也 而后人爱诸；人必其自敬也 而后人敬诸。”那些不自爱、不自敬、不自重者 必然威信扫地 遭人唾弃。
为人处事
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