“练体？”王石睁大了双眼，刘峰终于讲到了他最为感兴趣的内容了！
真气？斗气？还是内劲？王石的心里怦怦乱跳，竖起了两只耳朵，仔细的听着。
“练体，是武者最为基础的修炼，同时也是最为重要的修炼！”刘峰的表情极为严肃，缓缓的说道。
“任何的武院也好，武馆也好，甚至包括军队，高级的练体功法都是秘而不宣的，尤其是一些流派的绝顶练体功法，更是各自的不传之秘！可以说，这些练体功法不但是武学流派发言广大的凭仗，更是流派生存的根基！”
“千万年来，前辈们创出练体功法何止千万，练体的效果却不尽相同。但是总的来说，练体的功法总共只有两种：高级功法和低级功法！”
“高级功法？低级功法？”王石皱起了眉头。用体的功法不分高低，怎么刘峰对练体功法的说的如此肯定？
“不用怀疑。如果不是武者们的真传弟子，普通人是绝对不会知道还有高级练体功法的！高级功法和低级功法练体的差距，天壤之别，凡是能够获得武者称号的，几乎都是修炼的高级功法！”刘峰似乎看出了王石的疑虑，开口解释道。
王石心中一动，当初他想退出平石武馆的时候，南宫澈也曾承认武馆确实有着真正的修炼秘诀，难道就是所谓的高级练体功法？
王石沉吟了一下，开口问道：“那低级功法和高级功法的不同是什么？”
“很简单，就是修炼的方式不同！”刘峰答道。
“修炼方式？什么叫修炼方式？”王石挑了挑眉毛问道。
“你可知普通的学武之人如何练体？”刘峰反问道。
“嗯，知道，力量练习、速度练习和身体协调性练习，基本上就是这几种。”王石肯定的答道。当初存着学武的念头，王石在王都的武院和武馆转了转，虽然很多武馆进不去，但是也了解到了一些普通武徒的练体方式，无外乎一些常规的身体锻炼。
“没错，常人的练体方式甚是简单。比如说臂力，我们凤北道最风行的便是举石，有些心志坚毅的武人每天甚至举石数百次！天长日久，臂力自然增加极大，有些天资出众者往往可举上千斤的巨石。再比如腿力，有绑腿、负重、踢桩等练体方式，练的时间长了也可使双腿极具威力，甚至可以断石碎木！但是这些都是低级的练体方式，即使方式再巧妙，修炼再刻苦，将来成就终究有限。世间行走的镖师、护院等武人，便多是用的这些低级功法练体。”刘峰确信王石确实不
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