第一百六十六节想要青储窖？没门！
“一千个俯卧撑，三百个深蹲，二十里长跑……”陈振在尝试的做了一下几十个俯卧撑，觉得这简直不是人类可以承受的极限。
“少做一点的话，是不是也有些效果呢？”陈振小心翼翼的问道。
“效果有是有，但是会衰减，做的越少，衰减的越厉害……”张恒笑着说。
这些后世的健身方法，在此时，假如普通人贸然采纳进行锻炼的话，即使是按照张恒所说的数字的一半进行锻炼。不出三日必尿血，不出一月必然挂掉。
原因很简单，营养跟不上。
在这个世界上，除了居住在金字塔顶端的人物之外，谁人能每顿大鱼大肉放开了肚皮吃？
这也是为什么，自有明史记载以来，仅有的几个能力拔千斤的大力士，都是贵族。
像项羽，楚国贵族，刘长，汉室诸侯王，刘胥，同样也是诸侯王。
至于张恒，若无空间，想有如此气力，做梦吧
所以，张恒是一点藏私的心思也没有，【大公无私】的将这个方法贡献了出来。
原因太简单了。
有条件能这么疯狂锻炼的人，大都吃不了这个苦，也没有这个毅力。
而没有条件却被逼着硬上的，只有一个下场，那就是累死。
不过，张恒估计应该是没几个傻瓜会真的听信他的话。
原因无它，即使在后世，戚继光也是认为，一支军队若能做到三天一小操，五天一大操，便已是精锐了。
这可不光是因为人的惰性，更多是，普通士兵的营养根本没办法达到天天训练的要求。
“即使是每日三百个俯卧撑，在下估计也坚持不了”一人感叹着说。
其余人也纷纷点头附和。
这倒是事实，他们都是一国的王子或者大贵族之后，来汉朝求学，也不过镀金跟趁机与目前如日中天的汉朝拉好关系而已，没那个必要去吃苦。。
他们大部分也只是好奇而已。
如今，好奇心得到了满足，自然没有那个傻子会真的去那样要求自己。
只是几个心思灵敏的倒是在思索，回国以后，让自己的贴身侍卫，如此去训练，或许能培养出几个勇士来。
这些人倒是对于张恒每日都能那样坚持锻炼，佩服不已。
这个时候，高老七拿着一担木桶，进来开窖取青储饲料去喂养牲畜。
“这
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