除了本职工作之外，很多人都有着各种不同的业余爱好。比如旅行，比如绘画和音乐，比如电影和游戏。而在这么多各式各样的业余爱好之中，所占比重最大的，大概就是各种形式的体育运动了。
艺人们之中，就有许多人会把体育运动当成自己的业余爱好，在跑完了行程之后的空闲时间里，他们总是会抽空去练上一阵子。
之所以会选择体育运动项目作为业余爱好，其中有好几个不同的理由。
首先，也是最重要的一点，那就是出自于内心的喜欢。
无论是运动之后出了一身大汗所带来的清爽松快的感觉，还是健身有成之后的成就感，都很容易让人欲罢不能，又因为绝大多数的运动项目都可以拿来比赛，在赢过了对手之后，还能满足胜负欲。出于这些让人上瘾的感觉，所以才会有许多人将体育运动项目视为自己在业余休息时间里的最爱。
其次，则是因为体育运动可以帮助健身塑形。
艺人这个职业不同于其他普通职业。忙碌起来的时候，活动量甚至比在军队里接受训练的士兵们还要更多，想要应付下√忙碌的行程，艺人自身就要有足够充沛的体力储备，而想要做到这一点，趁着空闲时间好好运动健身，就成了必不可少的准备手段。
而且，艺人是生活在镜头前的职业。为了让观众们看的舒服一点，从而给自己增加更多的机会，艺人们就要保持健美的身材。女艺人们去练瑜伽和普拉提。男艺人们锻炼肌肉，说到底。其实都是为了增加自己在观众面前的‘眼缘’。
另外，如果擅长某项运动的话。或许还可以作为一个特长，使自己得到更多的工作机会。
在电影和电视剧里面，有格斗术底子的人，更容易接到动作戏。而在一些以体育运动为主题的综艺节目之中，比如《我们社区艺体能》，如果艺人本身就擅长运动的话，也可以得到出演的机会。就像这一次的足球篇，尹斗俊等人之所以得到出演机会，不就是因为他们原本就擅长足球这项运动么？
最后。就是通过体育运动，可以增强自己的人脉。
自古以来，就又人以群分物以类聚的俗话。如果喜欢的运动项目是同一个，那么，人们就会在运动的时候不自觉的拉帮结伙，组成一个个业余运动队一起运动。
不是专业的运动选手，只是一帮业余爱好者而已，在运动的时候，互相之间少不了就会进行一些交流。这么一来。同一个业余运动队里的成员们，互相之间的关系也会渐渐的变得亲近
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