时光飞逝，一眨眼，就已经到了洛华大陆这一年的秋天。
阿拉索的无畏堡中，莉莲和凡妮莎像平常一样接受着训练。随着他们身体素质的不断提高，许多项目也发生了变化。例如，他们的耐久力训练已经从跑步升级为游泳了。每天，他们都要在城堡附近的小湖中游上一个小时，而且要把各种游泳方式都一一地使用，什么自由式、蛙式、仰泳都得换着来。
现在，两个光溜溜的小萝莉像两条小海豚般在水中表演着各种姿势，时不时地还凑在一起嬉戏玩闹，打起水仗来，灵动的身姿就像从小在水边长大般浑然天成。
……
刚刚得知他们需要进行游泳训练的时候，莉莲是一脸的无所谓，因为她前世就懂得怎么游泳。现在，只需要熟悉一下，重新学会游泳还是没问题的。凡妮莎可跟她不一样，从小到大只下过浴盆的她，哪里懂得如何游泳。
很是喝了不少湖水，凡妮莎才好不容易地学会了怎么游泳，他们每天的跑步训练也变成了游泳训练。据芙罗拉说，游泳可是一种非常锻炼人体的运动，人在水中动作时，身体各部位都要参与运动，共同协调，而且各器官都在游泳时参与其中活动。这样一来，可以说整个身体所有部位都处于运动状态，所以非常消耗体力。
不过，让莉莲感到尴尬的是，由于洛华大陆不像地球那样有着先进的工业技术，泳衣这种东西是不存在的，他们必须接受裸泳。还好的是，作为丹尼斯侯爵的领地，这里当然不会有什么人会胆子大得来偷窥他们游泳，除非他们不想活了。尽管莉莲曾经是一个男人，但成为了女人的她可不希望有其他男人看到自己现在的身体。什么变身成女人后还跟其他男人行“哥们”之事的想法绝对是扯谈的。
面对着凡妮莎，莉莲感觉已经相当淡定，毕竟他们每天晚上都会一起洗澡，两人坦诚相对都已经习惯了，而且未发育的萝莉身体确实没有什么看头。但是，莉莲最害怕的是芙罗拉。
这是因为，每次他们游泳的时候，芙罗拉都会脱光光地跟他们一起游泳。上辈子已经是一个成熟男性的莉莲，每次看到芙罗拉那能够颠倒众生的性感美体，她就没有办法淡定下来。特别是她胸前那香瓜大小的存在，晃啊晃地，晃得她魂都没了。第一次看见芙罗拉那比地球上PS过的美女照片还要吸引人的身体时，她满脸通红，身子就像煮熟的大虾般红，鼻血也不安分地涌了出来，让芙罗拉很是吃惊了一番。
对于自己居然如此不堪地流出了鼻血，莉莲其实也十分疑惑
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