迷糊中，肖曜隐隐约约听到竟然有说话的声音……再凝神细听，竟然听不懂，肖曜内心大骂，擦，不是投外国去了吧，肖曜想睁开眼睛却睁不开，随即想到自己已投胎成为胎儿便放弃了睁开眼睛。[173]肖曜无所事事的发了半天的呆，快要被折磨疯了，突然想起陆判官送给自己的功法。
肖曜心神一动，数十种功法法术和一枚古朴的金黄色戒指还有炼丹炼器方面等等的东西便浮现在脑海中，异常清晰。
肖曜粗略的看了下低级法术和丹方，看的肖曜直流口水，却暂时不能用。
肖曜能修炼的只有烈阳玄功和炼神诀，还有就是参悟阵法了，不过由于阵法有些晦涩难懂直接被萧曜无视了，等以后再学。
烈阳玄功共有十三层，分别是练气、筑基、开光、胎息、辟谷、金丹、元婴、出窍、化神、炼虚、合体、大乘、渡劫！其中练气期十二层，其后十二皆分为上、中、下三期。
而炼神诀是一门专门对人体的精神力进行修炼的功法，按照炼神诀的说法，人体之内最为玄妙也最为虚无缥缈的就是人的精神。一个人的坐卧行走，思想行为均由精神力统帅，如果一个人的精神力很弱，那么即使他的肉身再怎么强壮也将会有一个极限，反之，一个人的精神力很强的时候，他的肉身将会得到无限度的提高，也就人们常说的潜力无穷的意思，要是有一个人的精神力能够修炼到实质化的阶段即炼虚合道的境界，即使他的肉身崩溃了，这个人也不会死去，如果碰到一个精神力比自己弱的人，而肉身又比较契合的话，还能把肉身中的精神意识抹去而鸩占鹊巢。
炼神诀将精神力的修炼化为四个阶段，第一个阶段为聚精会神，意即将人体内比较涣散的的精气神聚到一起。第二个阶段为神与意合，意思就是将精神力锻炼的能与思想行为一体，意到神到。第三个阶段为炼神还虚，意即将精神力锻炼成虚无一般，虚无就是精神力，精神力就是虚无一般无处不在。第四个阶段为炼虚合道，到了这个境界全身的精神力便能锻炼成实质化的道一般的存在。每阶段皆分为上、中、下三期。
肖曜看完后便决定开始修炼烈阳玄功和炼神诀。
肖曜定下心神，对烈阳玄功练气期第一层的法决琢磨了良久，然后用意念按照其中的路线运行，费了九牛二虎之力，体内渐渐产生一丝丝温热的能量流，本来有些沮丧的肖曜大受鼓舞，用意念控制那丝能量流继续按照那条路线运行。
经过了一个大周天的循环，肖曜稍稍感觉到体内的能
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