周国斌说这些的时候是痛心疾首,很让王逸有所触动,虽然周国斌不是什么散打高手,但贵在认真,负责,他并没有将教学当成差事,而是真心实意的想要将中国这个传统的国术项目发扬光大,后继有人。[173]周国斌知道这些大学生毕业后不可能会从事散打这个项目,散打更多的是健身和防身,套路和规则对他们完全是无用的东西,所以尽量将散打的基本招式教全,教会,教懂。

看着学生们练习时的心不在焉,无精打采,周国斌脸上时常显出无奈的神色,但周国斌却很看好王逸,王逸这人虽然不聪明,但做事却一板一眼,虽然少些灵性,但却坚持不懈。每一个动作都力求做到标准,不求有所发挥,那是大师才考虑的问题,先把基础打好,过肩摔怎么用力,步伐怎么变,抱腿摔什么时候使用合适,不是人家一出腿你就上去抱,挟颈摔身体怎么移动,抱腰摔重心怎么掌握,不是像电视上演的,上去就抱人家腰,然后使出吃奶的劲将人家抱起来,那不是散打,那是摔跤!

散打又叫散手,因为散打讲究的是,手是两扇门,全凭脚打人"的特点。所谓"三分手,七分腿"的技击术特点,散打全靠一双腿,腿法入门容易,但精通却很难,很容易进入一个怪圈,就是不停的出腿,体力全都浪费在无效的攻击上,无效攻击不是指体委规则中的无效攻击,这里要区别开。无效攻击是指没有攻击到对方要害,指头,胸,裆三处。就算你踹对方肩膀,屁股三十脚,不如人家全力给你脑袋来一下这么简单。

散打中有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等。其中散打的精髓却是弹腿,弹腿是散打腿功的基础但同时也是最难精通的击技,弹腿指通过支撑腿发力,通过腰部,胯部,将力量传递到另一条腿,借助全身发力‘一击’。在攻击时借助身体姿势的变化,大腿带动小腿加大攻击力量,这就是为什么普通人就算很强壮但却很难发挥出全身的力量,而学过武的人却能发出超过自身的力量。这就是外家功的发展方向,比如说论力气李小龙肯定不是大力士,但李小龙的侧身踹可以将人踹出七八米远就是这个道理。踹用的是人脚跟和脚掌的力量,这样更能发出最大的冲力,而踢用的是脚弓,也就是脚背的力量,踢比踹速度更快,隐蔽性更好,更适合于对对方要害的打击,散打中杀伤力最大的就是弹腿二连踢。有些类似于跆拳道的单腿连踢。

跆拳道的单腿连踢是指,同一条腿连续进行两次以上的进攻方法。但他并不借助支撑腿的力量,而

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