足球之王7_足球之王全文免费阅读_7:强者之心来自()

第二天的训练,有了第一天的经验之后,在跑圈的时候c罗、伊瓜因、阿圭罗和梅西他们已经开始学会保留体力了。//百度搜索看最新章节//

不愧是未来世界足坛的四大顶级球员啊,其实莱昂让他们跑圈训练并不是要让他们进行体能锻炼,而是要让他们学会保留体力。一个球员的体能是有限的,如何在一场比赛中分配自己的体能,很多年轻球员为什么经常拼的抽筋?并不是他们的体能不行,而是他们不会合理的分配自己的体能。

先学会保留体力的是伊瓜因,这个家伙的意识确实很出众,在跑步的时候他一直保持着三步一呼,三步一吸的慢跑。

然后克里斯蒂亚诺罗纳尔多是第二个,梅西和阿圭罗之后也分别学会了如何保留自己的体力。足球之王7

“很好,看起来你们真的很聪明,冈萨诺,你是怎么知道保留体力的?”莱昂好奇的看着小烟枪问道。

只见伊瓜因摸着自己的脑袋笑了笑:“因为莱昂昨天你带着我们训练的时候,我就一直在想,我们的体能真的比你差这么多吗?后来今天你示范了一遍之后我就发现了,你并不是体能真的比我们好太多,而是我们不会保留体力。”

莱昂满意的点了点头,“好,那么今天我们就要进行传球练习……克里斯蒂亚诺,你来和我一起做示范。”

c罗点了点头,站在了莱昂的身旁,“传球,我相信传球你们都会,但是你们想知道为什么有的球员身体不如你,技术也不如你,但是总是能传出比你传的球更具威胁的传球吗?比如说,现在克里斯蒂亚诺站在我的正前方,嗯,就是这样,如果有一个防守球员站在我们之间,冈萨诺,你来当这个障碍。你们看,现在我们已经是三点一线了,那么我该怎么把皮球传给克里斯蒂亚诺呢?传球的艺术就在于此,不管你们是踢什么位置的,前锋你总得给后插上的队友做球吧?边锋你也要助攻吧?前腰要组织进攻吧?为什么有的人传球总是很容易被对手断掉?真的是传球技术太差吗?不,不是,是他们还没有理解传球的真正含义。”

莱昂看着四个小家伙说道:“我对传球的定义是,能够把球交到你想交到的队友脚下,那么这就是传球。噢,塞尔吉奥,这可不是废话,你们看清楚了。”

训练场上,莱昂忽然把皮球往外一拨,然后他斜着把皮球传到了c罗的脚下。

咦!四个小家伙都是眼前一亮,

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