峰顶是一个宽约数丈的平台，积满了凯凯白雪，老道士微微一笑，伸手指了指一块晶莹透彻的巨石，道：“你坐上去！
邰放扭过脸朝那巨石望去，但见那巨石面上积满了凯凯白雪，阵阵寒气从凯凯白雪散发开来，一眼望去，犹如早晨的湖面一般。邰方暗道：“也不知这老道士是当真收下了我，还是故意为难我，这巨石如此冰彻透底，坐上去岂不是冻死不成！
邱月华见扭头忽见邰方迟迟没坐上寒石，眉头微皱，道：“你怎么还没坐上去？
邰方唯唯诺诺了两声，说道：“徒儿还是站着侍奉师傅吧？
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邱月华何等聪颖，一听邰方如此说来，知他是害怕这寒冰石的寒气，脸上微微一笑，心中暗叹了一声：“这孩子也甚是狡猾！“当下朗声道：“你可知这石头有何妙用？
邰方一听，心中一惊暗想：“这石头果然有古怪，看来要小心为是，不过不妨听听这老道士有何说法？“当下微微一抱拳道： 徒儿愚钝，并不知这寒冰石有何妙用，还望师傅告之！“
邱月华点了点头，右手扶须微微一笑道：“这石头名为寒冰石，实乃是千年古玉，实乃是修习上乘内功的良助。
邰方似有不信，一脸不以为然的望了一眼寒冰石，但见石面上除了推挤的凯凯白雪以外，并未有何古怪？语音冷冷道：“不就是一块石头么？
邱月华见邰方脸露不削之色，冷笑了声道：“你见过天下有这般寒冷的石头么？
邰方低头略微想了想，摇头道：“嗯……我这些年走南闯北也见过不少怪事，不过想这般能冒寒气的石头还真没见过？
邱月华冷哼了一声道：“这块寒冰石乃是当年老道在塞北极寒之地的数丈寒冰之下，挖掘出来的寒石，因它浑身晶莹透彻，且寒冷如冰，故而命名为寒冰石。坐在这块巨石上练功，练上一年可抵得上平常修炼三年！
邰方心中一喜，暗道：“想不到这石头还有这等好处？不过也不知是真是假，瞧这老道士说得如此煞有介事，不妨信他一回！“当下微微一笑道：“想不到这寒冰石还有这等好处，徒儿刚才错怪师傅了！
邱月华见邰方目光露出深信不疑的神情，伸手轻轻在邰方的肩膀上拍了拍，笑道：“这寒冰石因是千年寒冰所铸，奇寒无比，练武之人，坐在此石之上，初始会觉奇寒无比，若你运功抵抗，久而久之，体内的功力因时时刻刻在做抵抗之功效，常年累月运功抵抗，体内的功力自然随着寒冰石上寒气日益增强而变强！等你体内的功力能超越寒冰石之时，天下任你驰骋！“
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邰方这才恍然大悟，登时面露喜色，道：“如此说来，练武之人，只需坐在寒冰石上练功，尽可能是突飞猛进，比常人要快得多？
邱月华扶须道：“那又不然，这寒冰石乃天下至阴至寒之物。练武之人一旦坐卧其上，体内因低受不住寒冰石上的寒气，自行运功抵抗，久而久之，习惯成自然，体内武功自然是突飞猛进，可要是修炼之人，心神不定，一心二用，体内因精神不集中而内功不够，不能抵抗寒冰石的寒气，久而久之，寒气侵入体内，不需数年，便全身经脉错乱，最终走火入魔而死。圣人所言：“祸兮福所倚福兮祸所伏。便是此理。
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