欧阳寰听姚师傅讲的出了神，姚月在旁边看着高兴，端着暖壶给欧阳寰加了一些热水，嫣然一笑的说道：“来喝口水。”
欧阳寰冲着姚月点了点头，继续听姚师傅说道：“你们在学校的课本上学习过内因决定外因的道理，其实大千世界处处存在联系，也大都是一个同样的道理。试想在社会上，一个本领高强的人没有了内在的德行，人人见他生厌，难存于世。而一个外表肌肉发达的汉子，每日疲于锻炼，若不修炼体内的这一口气，那无非等于是借钱花。”
“借钱花？”欧阳寰皱着眉头沉思着，教练常常叫我们每日锻炼，虽然说搏击方面，上次和围攻自己的汉子占了下风，但至少应该算是强身健体，怎么可以说是借钱花呢？
姚师傅说道：“一般进行剧烈活动的运动员，锻炼得当讲究方法，寿命也都短，主要就是因为只图其外，不讲其内的原因。”
欧阳寰听了姚师傅的话自感也有道理，只是这修炼内气是如何个方法呢？
姚师傅仿佛看出了欧阳寰的心思，起身说道：“跟我来。”
说着姚师傅转到了自己太师椅的屏风后，欧阳寰跟在姚飞龙师傅的身后，这才发现屏风后有一个门，门外是一个连接两个庭院的穿堂，过了穿堂，又是一个院子，这个院子同第一个院子有所不同，青砖铺地。正对着穿堂是一个二层楼，粉墙黛瓦，二楼底楼是砖结构，上层是木结构。
姚师傅马步站在院子正中，双臂前伸，犹如抱着一个大大的圆球，对欧阳寰说道：“你就先从站桩练起吧。”
欧阳寰学着姚师傅的样子在旁边站好，姚师傅口中说道：“心君泰然，百体灵动，神为主帅，身为驱使。站桩的要领在于：心动形随，意发神传。心之一动，百骸无有不动。心不胡思，意不外驰，精不妄动，气不轻浮，神不『乱』游。”北方狼族84
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李然早晨骑车去海子泳池，刚刚拐了几道弯，就碰上了大个子赵峰。今天是第一次校方组织外出活动，两个人都是很高兴，春光迎面，有说有笑的向着海子泳池骑车。
刚刚快到海子泳池广场的大门，就看见黑压压的一大群人，聚集在广场大门口。
李然一边骑车，一边看着。
大个子赵峰紧张的对李然说道：“低头骑车，别往那边看。不要惹事儿。”
两个人低着头儿，距离这伙儿人越来越近，忽然发现人群里一个瘦瘦的瘦猴模样的人，瞪着一双老鹰眼睛用手指着大
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