不管怎么样,几近废部的篮球队又开始了训练。安西教练虽然不能每天过来指点训练,但是至少一周会到两次——社团活动是一周三到四次，其中周三休息,周五则是逢单休息,逢双训练。安西教练基本上都是坐在场边看着三浦队长和雨田副队长安排训练,看一看刚刚接触经理工作的小经理提交上来的训练计划表。
大部分情况下，这位小经理提交的训练计划表，尤其是个人训练计划表都是非常完善的，针对个人的体质以及短板给出了最便捷有利的训练方式。不过，在某一次安西教练没来，没仔细看训练表的正副队长直接按照小经理提交的训练计划开始之后,整个篮球队全军覆没于计划表第一部分——之后，篮球队所有人都意识到了一个真理，那就是：
他们的新任经理，对于训练量的轻重标准，绝·对·绝·对和他们不一样！！！
混蛋哪个国一小女生能一口气都不带喘地做完让所有国三运动男生都阵亡在四分之一处的训练表啊！！！
——这是在看到地上尸横遍野，但是陪同训练的小经理依然不带打点折扣地完成剩下所有训练时，篮球队全体成员的怒吼。
姜临溪表示很无辜，因为她并没有动用作弊大杀器内力，而是实实在在地完成了训练——之前的饥饿游戏给了她一个当头棒喝，如果遇到不能使用超自然力量的世界，只有普通人水平的身体是无论如何也撑不下去的，所以，她现在得把自己的短板，身体素质这一块给跟着提升。
当然，这种小事情就不会告诉那群躺在地上的尸体了！
惨痛教训犹在眼前，在那之后，安西教练都会在交给三浦和雨田之前，先看一遍训练表，然后把里头比较非人的部分去掉，这时候才开始实行训练——不过冰帝篮球队的成员暗暗发誓，绝对要在一个月内达成直接使用自家经理原始训练表的目标！
三浦友树可是听安西教练无意中提到过的，原始未经修改的训练计划表虽然分量惊人，但是训练效果是非常好的。如果不是考虑到大部分人（不，其实是全部人）都不可能完成，他都有心直接用那份训练表了。史139
“哼，别半个月就哭爹喊娘求退部就好了！”小泽茜哼了一声，不屑道。
“……为什么你这个拉拉队副队长会来这里？”三浦友树看着不知道什么时候又跑来的学妹，无言以对。
小泽茜曾经是篮球队的经理，但是在上学期结束前她就被拉拉队社长挖走，离开了篮球部，去了拉拉队，还以一年级身
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