第5494章 每天的生活作息

夏奈儿挑挑眉 她一向早睡早起 还好没有睡懒觉的习惯。

只是在苏家酒庄 好几次因为特例而黑白颠倒 睡到很晚才醒……

那是因为苏世捷晚上根本不让她睡个好觉！

夏奈儿的双臂现在都还很酸疼 吃饭的时候还特地戴上了一次性的手套。

想到昨晚为他做的事 她就觉得接下来好几天她都要戴着手套吃饭、睡觉。

不然 就连她自己都觉得自己恶心 脏。

李婶把一份作息表放到她面前——

“少奶奶 这是少爷刚刚传真过来的 你以后每天的生活作息。”

夏奈儿在蛋糕上抹着芝士 票了一眼ipad 屏幕上浮现着她的作息时间。

早晨起来时间8点……

苏世捷一般是6点就起床了 他给了她2个小时睡懒觉的时间。

夏奈儿只是瞟了一眼继续吃东西了。

李婶没办法 只好又端起ipad 开始念……

8-8：30晨跑 或者在健身房锻炼；

8:30-9点 半个小时的时间给她沐浴。

苏世捷很体贴地把她洗漱的时间放在锻炼后面 知道她会出汗。

9点-9点半 早餐。

时间排在运动后面 1是刚吃饱了不适合跑步 2是跑累了正好肚子饿 食欲好 有助于营养的摄入、吸收。

9点半-10点半 早餐后一小时spa 或者敷脸、美容等。顺带在后花园享受20分钟的日光浴 可与spa按摩同步进行 根据天气来规定场合。

这时候的太阳刚刚好 杀菌又不炙热 对身体的健康很有帮助。

另外花园里的空气清新 放上一首曲子

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舒缓放松。

……

夏奈儿听到这里 这大概就是所有豪门太太梦寐以求的生活了吧 可是她听在耳边 一点也没有为苏世捷体贴的关心而高兴 反而觉得自己所有的时间都被他一手掌控着 越发窒息。

李婶还在念：“按摩结束后 10点半 这时候你会面见少爷给你请的音乐老师斯蒂芬先生……进行2个小时音乐指导。”

夏奈儿：“……”

“指导时 有上午茶甜点……不过甜食不能多吃 摄入有要求的 这个稍后我会为少奶奶讲解。”

“……”

“课程结束后 12点半到1点 少奶奶有半个小时放风时间 自由活动。”

放风？

夏奈儿捏紧餐叉 她还真是囚犯了啊 整个上午时间就半小时她只有活动？

“1点钟准时进行午餐。”李婶划拉着ipad的屏幕 没想到少爷居然列得这么仔细 “这里我要额外提一点 少奶奶 平时酒庄是12点钟午餐……大概少爷看你早餐时间结束就9点半了 之后还会享用上午茶甜点 所以应该是特别体贴为你延后的。”

“……”

“当然 这是我猜测的 少爷每一个变动一定有他的用意。”李婶颇为自豪地说 为自己能猜中少爷的心思而高兴。

同时 又为少爷对夏奈儿这么上心 而感到不理解和愤懑。大概少爷看你早餐时间结束就9点半了 之后还会享用上午茶甜点 所以应该是特别体贴为你延后的。”

“……”

“当然 这是我猜测的 少爷每一个变动一定有他的用意。”李婶颇为自豪地说 为自己能猜中少爷的心思而高兴。

同时 又为少爷对夏奈儿这么上心 而感到不理解和愤懑。

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