修炼好九阴神抓后，再练摧心掌，中此掌者，外在并无任何伤痕，但内里的五脏六腑已然碎裂。后来到了明朝中期，青城派余沧海使用了摧心掌，这让很多人感到『迷』『惑』，《九阴真经》下册的摧心掌跟青城派的摧心掌到底有什么关系。
事实上，《九阴真经》下册的武功篇当中，记载了黄裳敌人的武功和黄裳创造的逐一破掉这些武功的武功。也就是说，《九阴真经》下册当中所记载的全部武功，并非都是严格意义上的九阴真经的武功，也就是说不全是黄裳创造的武功，而是有一部分是敌人的武功，也就是别的门派的武功，因此摧心掌是青城派武功。
但摧心掌和九阴白骨爪一样，都是需要《九阴真经》上篇的内功驱动的，内功越强，则摧心掌和九阴白骨爪的威力就越强，反倒是像梅超风那样不用九阴真经的内功去驱动，纯粹靠阴毒取胜，落得了下乘，余沧海亦是如此。
然后修炼白蠎鞭，使用极长的白蟒鞭，如灵蛇出洞，伸缩自如，灵动之极，这鞭平时可当成很时尚的腰带，对敌时却可以成为杀人的利器，最适合美女修炼。
随后又练移魂**，是摄心术的一种，实质有如现代的催眠，能用来对付武功高强，但心志不坚的对手，如杨过在《神雕侠侣》即以此技打败达尔巴。这个移魂**和陆飞扬从李寿民那里学到的摄魂**完全没法比，摄魂**有些接近灵术的阶段，而移魂**只是催眠**而已，不过学了以后也没有害处。
蛇行狸翻之术，九阴真经所传身法，即便在地上翻滚，也是灵动异常，有些像巴西的柔术，适合女人学习。
在陆飞扬的红颜知己里面，岳青蓉是古武中等世家岳家的掌上明珠，蓝晓卉是古武中等世家蓝家的掌上明珠，她们的家传绝学都赶不上《九阴真经》、《长春功》和《天山折梅手》，所以她们了解了这些功法的厉害之处，果断地放弃了自己家传的平庸武功，选择了跟其他女人一起向陆飞扬学习这三个武功。
为了便于这些女人学习武艺，陆飞扬要求她们都要住在七号别墅，随时能够给予她们指点。
跟陆飞扬有暧昧却没发生实质关系的有江春瑶、伍娇娇、沈雪冰、蓝晓卉、陈若曦，跟他有过**关系的有王薇薇、杰西卡、岳青蓉、周霞、乔淑、蒋艳琴、周雅萍、蒋芬芳、贾红梅、杨小黎，还有一个现在跟陆飞扬既无暧昧也有**关系但必须住在里面的女管家沈怡君。护花高手在校园653
这些女人里面，乔淑、贾红梅、杨小黎暂时没有
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