教训了刀哥之后，又在外面遇见他，他在调戏一位美女，林龙出手相助，再次痛揍刀哥。本小说手机移动端首发地址：
林龙这位美女一起去吃晚饭，送她回家，进屋子里，向她学电脑。
真气是依靠星星月亮太阳三者的调合下形成的，所以在室外，由其是夜晚有月亮星星的时候，真气最纯最旺盛，比白天室内纯净三四倍不止。
夜里，林龙在楼顶，月亮下盘腿而坐，他深深地吐了口气，丹田处结印的双手掌，缓缓收回去并向外伸展。
光凭着口腔嘴鼻来吸收真气，那是远远不够的，他从《真气录》中学到了一种针灸术，把手掌各个穴道都扎了几下，手掌筋脉改造过后，他便可以用手掌来吸收真气。
林龙感觉到暖流在体内流动，可是却迟迟不进丹田，每当强制把这些真气挤进去，肺部便会传来一阵如刀割般的疼痛。
于是林龙便停止吸收真气，吐出几口浊气后，从脑海里翻着《真气录》，上面写道：当你看到这里时，第一卷已经完了，如果你已经能感受到真气的存在，那么说明体魄已经改造完毕，请翻下一页跳转至第二卷“真气蓄存”。
第二卷“真气蓄存”主要讲的是气的压制，为什么真气进不了丹田，那是因为肺部有肺泡这么一群保镖在保护着，保镖自觉地挡住了不明物体的侵入，所以真气才进不了丹田。
只要吸一口气再屏住呼吸，肺部便会扩展，而那么肺泡保镖也就阻止不了真气的注入，真气进去之后，还得把它化成内功蓄存在丹田里，这时便把多余的浊气给吐出来，肺部恢复原样，肺部的保镖们会压制真气，炼化成内功，并存起来。
林龙初次吸收真气蓄存在丹田中，丹田没有被他扩展，容量小，内功也不多，他吸收真气几个小时便再也吸不进去了。
林龙兴奋地跳了起来，伸了个懒腰，抬头望望月亮，大声叫喊道：“我也有内功啦！距离武林高手不远了！”
可是一个问题来了，有内功，要怎么释放呢？如果不会释放，那如来神掌神马的都是浮云啦！
带着这个疑虑，林龙从脑海里继续翻动《真气录》，第二卷“真气蓄存”算是学完了，接着便翻开第三卷“真气释放”，其中的运气写着：真气要进入肺部需要吸气再屏气，而真气的输出则随时随地，不受到阻碍。173
而林龙因为针灸后刺激了筋脉，所以筋脉的敏感度加强了，手指手掌心各个筋脉通道，都了如指掌，也就是说，林龙要让真气从哪里出
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