林石在擂台pk房里拼命的训练。173从开始的硬碰硬，到发现一些规律，再到轻松取胜。林石花费了五千能量值。
不过好处也是显而易见的，林石已然到了肉身期后期境界。短短几天之内，就突破了两个小境界。不过这是相对于系统房里面，而不是现实中。
最主要的是林石期间接到过一个任务，说是突破第七关。林石第三次就达到目标了。得到的奖励的一篇炼体术。外加能量值三千。
换而言之，林石这么久，也不过花费了两千能量值而已。换了一篇炼体术，两个小境界。
不过使用文字类书籍秘籍武技速成法，消费了一千能量值。不过那直接幻化成符文，涌入林石脑海里。在内海中，这炼体术占据了边缘的地方。比那风火掌又好上了不止一筹了。
屠神刀决还是跟论语三言占据了中央的位置，照样分庭抗礼，不过现在的话，仔细的看过去，似乎屠神刀决占据了上风一般。
“炼体术，第一为骨境，淬骨，缎骨。之后化为铁骨，是为铁境。而过刚易折，有铁的坚固，却身句柔韧性，此为金境。简称三金境”
炼体术叫做九星炼体决。名字很是霸道。
虽然林石速成了炼体术，但并不是说林石的炼体境界就达到了金境了，而是在骨境之下，还未入骨境。
据林石所知，这个世界不兴炼体术，炼体与元气兼修的更是少之又少的。期间难度之大，林石暂时是不清楚的。
不过看到这个达到骨境的要求就知晓一二了。本小说手机移动端首发地址：
第一个炼体境界达标得骨肉皆震！意思就是肉身骨头都可以对敌的。而修道的强体境肉身期金身期都只是这个一小部分的。如果达到一定境界，几乎都是使用天道攻击了。
而这个方法则是，简单一点的就是去瀑布下淬炼，还可以去那些深海之中，用气压。达到一定境界，则必须同时使用一些天材地宝，来缓和炼体的弊端性，不然那几乎不是人力可以勉强的。
虽然还达不到骨境，但速成九星炼体决，还是让林石实力有所增加。
落炎岭。
此地多高树，树耸入云一般。但从天空俯瞰下来，会发现这浓密的森林之中，有一个特别大的巨坑。就像是天下掉下一块巨石，砸成这样了。当地人是为天灾。
而靠近这里的一条官道之上，虽然周边杂草丛生，但道路上清晰可见的车辙痕迹，还是表明这条路不久前有人从此经过。
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