九月,王俊和艾比返回了芝加哥,很多人留下继续练,被他的“悟性”刺激到了。

他这次行程收获很大,可以说是赚翻了。

艾比也惊奇的发现王俊突破已有了韦德的影子,只是速度稍慢。

王俊的第一步现在也不慢,不如詹姆斯、韦德,但是和另外两位突破高手吉诺比利、科比相比就不吃亏。他还可以用臂展、力量来弥补速度的不足。

除了突破外,王俊还向韦德、保罗请教了抛投技术。

NBA并不是只有帕克会玩抛投,很多后卫都会,火箭的阿尔斯通,太阳的纳什,保罗和韦德也不差,每场这种技术都会用上三、四次。

王俊个头没有矮到必须用抛投躲开防守的地步,他穿鞋196CM不差,大体了解一下要领,自己练就可以。

回到家王俊也没闲着,除了继续练长生法、铁板桥、膝盖训练外,还开始了水下训练。

他把游泳池的水放到肩膀以下,开始在水中根据系统的指导做热身动作,然后来回折返跑,每天练一小时。

哪怕王俊体力惊人,一小时后也累的动都不想动了,这是恐怖的训练方法。

艾比看傻了,跟着试了一次,在水里根本就跑不起来,阻力太大。

王俊却可以用这种方式锻炼,虽然速度不快,但明显能看出跑的动作,人也在移动。

王俊练了三天,正在躺椅上休息,艾比好奇的问:“你是怎么想出这种训练方法的?我感觉可以去申请专利了。”

“我在大学的时候就游泳减肥,后来想水浅一点也许效果更好,那样就不是游了。”

王俊清楚这种方法没法申请专利,目前只有他能做。除非有人在水下发明跑步机一样的跑道,还有吸力强,让运动员能发力的水下跑鞋。

这个构思不错,可他去哪里找科学家发明这些东西呢?

没了体力。王俊就找youtube的人拍摄视频。

新视频发布后又火了,点击量惊人,因为王俊发明了一种新式的传球训练法,和加菲玩空中接力。

加菲跳起喜欢爪子在空中乱挥。后来王俊亲自给他示范要往下压球,还扣篮给它看。

加菲大概觉得这样更好玩,居然真的学会了,成功空接双爪把球扣进了篮筐,两次!

这可不是用特效合成。而是绝对的实拍,加菲作为地球上唯一成功扣篮的豹子,更出名了。

网上粉丝的评价非常搞笑。

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