回到房间的秦风马上召唤出系统。“打开武学礼花。”秦风心里默念一声。系统：“礼花开启成功，恭喜宿主获得内功秘籍《冰心诀》一本。”冰心诀？秦风疑惑了，这不是风云里面聂风用来压制魔性的魔性的心法吗？秦风仔细看了看系统介绍才明白，冷若冰清，天塌不惊，此是经过系统改良的冰心诀心法，不仅可以镇心定神，还能修炼出纯净精纯的内力，威力虽然不比高深强劲的内功心法，但也不容小觑。更难得的是冰心诀所修炼出的内力有静心定神的作用，更有助于兼修其他内功武学。秦风大喜：“哈哈，小爷发达了！”有了这冰心诀，自己就相当于有一个超强的内核处理器，可以让自己一心多用，以后兼修其他内功就不用担心走火入魔的问题了。
秦风看着冰心诀默念道：“学习冰心诀。”系统：“学习成功，恭喜宿主掌握内功，奖励宿主三年内力，自动转换为冰心诀属性。”秦风感觉自己突然之间神清气爽，耳清目明。这就是内力的感觉吗？秦风迫不及待的打开丹药宝盒，“恭喜宿主获得内力丹药少林大还丹一枚（服用可增加十年内力）。是否服用？”“是。”服用之后一股热感从丹田传出来，然后又慢慢变得冰冷，顿时秦风感觉自己身上充满了力量。看来这十三年内力果然不一般，自己在武林外传的世界也算得上一个小高手了，十三年内力虽然不多，但是胜在精纯，自己倒也算是有点自保之力了。带着满足和期待的心情，秦风进入了梦乡。
秦风无奈的揉了揉还没惺忪的眼睛：“郭大姐，现在也太早了吧，白大哥他们还没起来呢！”“我已经起来了！”老白幽灵一般的出现在秦风眼前，双眼幽怨的直勾勾的盯着小郭和秦风。秦风被他看得发毛：“大佬，这不能怪我啊，可不是我喊你起来的。”郭女侠傲娇的抬起头：“废话少说，先跟本姑娘交手再说其他的！”秦风拍了拍额头：“唉，服了你了，也不用在门口了，你直接动手吧，我接下了。”郭女侠倒也不客气道：“那好，你小心了，吃我一记芙蓉惊涛掌，排~山~倒~海!”只见郭芙蓉双手成掌直朝秦风而来，秦风右手并撑指剑，一招绕指柔直接挡住招式卸去其力道，又趁郭芙蓉手里不及，直接葵花点穴手直中她的穴道。老白在旁边看得惊讶道：“小风，漂亮啊，以指作剑，你这剑法练到骨子里了，而且你这葵花点穴手已经有十几年的火候了，真不出来你是初学这门指法，白大哥我跟你一般年纪的时候连你一半都没有，而且前些日子还以为你没练过内功，现在才看出来你所修内功极为高深，你不动手我还真看不出来，小风，别
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