这段时间的更新会不太稳定。
昨天脸肿了 从牙龈疼到耳后根 太阳穴直跳
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现在情况也没好转。窝趴了一整天 反思自己 这半年的生活作息在一定程度对健康有影响。
严重缺乏运动 作息不规律 带来了一些不太好的状态。
精神不太好 容易疲劳 腰椎颈椎酸痛 感冒的次数也增加了 特别是这次牙齿问题 医生提醒我 身体免疫力下降 炎症也不容易消除。
所以 决定这段时间 不熬夜 不久坐 多运动 调整一下身体状态。那句话怎么说的 身体是革命的本钱。
这样一来 码字的时间就减少了 更新难免不稳定 请大家谅解 谢谢！
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