辟谷丹十分容易，不过是用七种不同的灵谷，炼制而成，这个过程有些像制作压缩饼干，把所有的灵谷打碎成灵谷粉，然后，用地火开始凝练，最后，得到一个只有豆粒大小的丹药，一个丹药就能抵得上七天的食物。
陆遥先是把自己之前在紫灵炼丹坊买的辟谷丹拿出来一颗，吃了下去，这么一颗小小的丹药一吃，胃里立刻有了一种饱涨感，但是丹药入口可真的是不好，味道有些涩涩的。
陆遥想，怪不得那么多人来买自己家的盒饭，因为这个辟谷丹真的不好吃，没有任何口感，真是差劲。
想到这里，陆遥把自己的清香丹炉取出来，变大了，放在面前，按照之前丹药课程上学到的一些知识，把七种灵谷分别按照一定的量投入进去，然后，打出法决，使得丹炉震动，把灵谷都粉碎，之后，陆遥把丹炉祭到地火上开始炼制。
这个过程还要打出三个不同的丹决，这些丹决，陆遥都是第一次使用，很是生疏，所以，用不了多久，这一炉丹就炸炉了。
陆遥使用了自动清洗功能，把整个丹炉清洗一下，药渣倒掉。并没有继续炼丹，而是返回到蒲团上，静心思考了一会儿，总结了一下，然后开始炼第二炉。
这一炉坚持的时间长了一些，可是还是炸炉了。陆遥清洗了丹炉之后，再次到了凝心蒲团上坐下，静心总结了一下，补充一下法力。
接着炼制第三炉。这一炉好一些，当然也炸炉了。如此，陆遥一直炼制了一整天，都没有成功一炉。
陆遥也不气馁，夜里并不继续炼丹。而是开始坐在聚灵阵中间的蒲团上，含了两颗二元丹，开始修炼。
一夜过去，修炼完成。陆遥在屋子里活动一下手脚，神清气爽，开始再次炼丹。这么一天的炸炉过程中，陆遥始终都是十分镇定。好在自己储物空间里。灵谷堆积如山，一点都不愁原料的使用问题。
第二天的傍晚十分，陆遥终于成功的炼制了第一炉丹药，不过，成丹八十多颗。离标准的一百颗还是很有距离的。
这还不说，看着自己炼制的那黑乎乎还有着一股子焦味儿的丹药，这卖相上和紫灵丹药坊的辟谷丸实在是差远了。
陆遥总结了一下，开始继续炼丹。不出意外，这一次又炸炉了。就在这样一次次的炸炉中，到了这一天结束，陆遥总共练出来三炉丹药。倒是一次比一次的品相好一些。那个焦味儿也没有了。
陆遥看天色已经晚了，就开始休息一下，然后进入夜间修炼模式。第三天，
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