刘汉在贾巴尔先生和约翰伍登先生联合举办的篮球夏令营的第一天过的很疲惫，体能教练安排的训练量超乎刘汉的想象。
首先是慢跑热身和简单的两两配合拉伸活动，在身体活动开之后就是十组全场急速折返跑，接着是十组的全场蛙跳折返，还没等这些年轻人喘过气又是十组侧身跑折返，接下来两两配合在腰间绑上弹性绳互相拉拽进行急速跑十组，最后是两两配合背着对方十组负重跑，这些结束之后又是慢跑放松和拉伸。整个下午的时间都是在这样的体能训练中度过的，超大量的训练让这些刚开始还意气风发的年轻人一下子都没了精神。
刘汉的身体条件在弹跳和力量以及一些硬性标准上跟其他人还有一定的差距，但他的体力还不错，在这样大量的体能训练之下坚持了下来，虽然觉得有些疲惫，但他还是很认真的完成了体能教练的每一项安排，这名教练虽然在训练的时候口中一直是脏话不断，但却没有任何歧视性的语言，更多的是对年轻球员的激励和刺激。
“刘，你的体能真不错，说真的，我刚才感觉都快坚持不住了。”结束了训练的雷阿伦对刘汉的体能挺佩服的，他在训练进行到最后的时刻的时候感觉呼吸都快停止了，现在站在那里都觉得腿快支持不住了，雷阿伦看到刘汉仅仅是有些疲惫，而没有快支持不下去的感觉。
“我以前在家乡是一名牧者，需要照看二十多只羊，有时候需要在山里跑一天，所以现在体能不错。”刘汉对雷阿伦的感觉很不错，他觉得这个黑人球员有着其他人没有的一种气质。
“你的家乡是在中国吗？那里是不是现在还很穷，你不是从小就开始练习篮球的吗？”刘汉的话引起了雷阿伦的注意，他在之前从来都没有接触过中国人，只从新闻中听说过一些消息。
“没有，我以前从来都没有接触过篮球，我是一年前才开始打球的，是李瑞教练带我来美国的，他现在是英格尔伍德高中的篮球教练。”刘汉对观感不错的雷阿伦并没有隐瞒什么。
“SHIT，你在开玩笑？这怎么可能，你才开始打球一年吗？你不会是在逗我吧，刘，这根本不可能啊，你的投篮就是通过一年的时间练成这样的吗？”以前从来都不会说脏话的雷阿伦被刘汉的话惊呆了。
“抱歉，打断你们的谈话了，你说的李瑞教练是英格尔伍德高中的李瑞教练吗？”正当雷阿伦还处于震惊中的时候一个身高和雷阿伦差不多年轻黑人对刘汉说道。
“对，他现在是在英格尔伍德高中任教，我和他
「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」
你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器
