“申公前辈，那我接下来如何修炼？”杨坚一脸期待的看着申公豹，却是想要申公豹传授一门养气境的功法。
申公豹听得杨坚的问话，只道：“你且先吃下一粒‘培元丹’再说。”
杨坚闻听此言，顿时便把那瓶妖怪送与他的“培元丹”拿起，扒开瓶口，在手掌中倒出一粒，只觉一股清香随之沁入鼻端，胸肺间顿为之一畅，心中不禁暗赞这丹药果然不同寻常。
随即，他便张嘴吞服下去。
杨坚本以为这丹药有着指甲大小，必然很难下咽，不想，那丹药入口即化，顿时化为了一股液体，沿着喉咙流了下去，一直流到了腹中。
旋即，便有一道暖融融的热流在内腑中发散出来，浑身舒畅不已。
不一会，杨坚感觉浑身越来越热，那丹药所化的热气逐渐化开，居然让他有些承受不住，他连忙施展那十二式巫法来炼化这股药力。
大约半个时辰，药力散尽，杨坚这才收了功夫。
杨坚稍一感受自身，只觉身内元根饱满，神气之充盈，那凝练出的一点真气竟然壮大了好几倍，堪比他平日十几日不眠不休，以巫法十二式吸收食物中的精华的效果。
杨坚暗暗吃惊，原本他就知道丹药对修士的颇有助益，没想到效果如此不凡，以前自己还是小看了丹药的作用，难怪蛇蝎二妖会命令他七天内必须打通全身经脉了。
杨坚正高兴的时候，一旁的申公豹却忽然开口道：“小子，你还真是一点修行的事情都不懂啊！”
杨坚听出申公豹的话中似乎有别样意思，而且感觉不是什么好事，顿时道：“请前辈指点！”
申公豹道：“但凡能增长修为的丹药，服下后都必须立刻行功引导丹力归入丹田，否则，丹力在身体其余地方淤积，反而会伤及自身。
而且，你似是要修道的，不过如今看你这一套炼精法门居然是巫族的套路，我怎么觉得挺好笑的。
巫族擅修肉身，巫法自会将药力引导到全身各处，而不是引导入丹田中。
你如今，虽然看似真气有所增长，不过，实际上自身经脉穴位内淤积却更严重的，你打通经脉的难度也大增，于修道更是大大的不利。
你不知有害，却还在那得意，岂不可笑？”
听得这话，杨坚顿时也傻眼了。
气运丹田，在杨坚穿越前看小说的时候，就发现但凡一本武侠或者仙侠小说，其中都必然会提到，可以说在之前那世界这已经是用烂了
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