在武术队训练的时候，安宁受到了陈老师的表扬，这使她学练太极拳的热情被进一步激发出来。
说实在的，自从进入武术队一年多来，安宁一直没有受到过表扬。这倒不是安宁表现不好，而是她在学练太极拳方面始终没有什么突破，总是很平常。在壮壮他们来之前，她甚至都想打退堂鼓了。
可不是吗！学习一种技能，如果总是学不好，或者说学了很长时间总是没有明显的进步，真会叫人不知所措了。继续学吧！不知道怎么往下学，因为已经迷失了方向。不学吧！可是已经学了好长时间了，丢掉了实在有点可惜。
就在她踌躇不前的时候，壮壮他们来到了武术队，一下子点燃了安宁心中的希望。壮壮比自己还小，可是他却练得有声有色，刚刚不到九岁就拿下了全区的全能冠军，他怎么就能练得这么好呢？
安宁下定了决心，就跟壮壮好好学，如果在学不好那就永远不学太极拳了。
可是怎么跟壮壮学呢？
武术队的训练一周一次，而且就一个半小时，在这么短的时间内几乎没有个人交流的时间。要想跟壮壮学习就必须另加时间，所以她想到了增加训练时间。当把这个想法说出来之后，没想到壮壮答应了，这让她喜出望外。
更没想到的是，壮壮的家就在她家的旁边，两个小区紧挨着。这让她想到了每天和壮壮一起练功。就在她想开口还没开口的时候，壮壮主动发出了邀请，所以一拍即合。
现在看来，跟壮壮一起练功真是练对了，短短十几天的时间就使自己的太极拳水平明显长进，并且受到了杨老师的表扬。
既然脚下的路选对了，那么就沿着这条路继续走下去。
周一晚上，安宁早早地来到了水桥南区的小广场。她想好了，以后每天早点来，先做好准备活动，等壮壮和婷婷来的时候就开始练基本功，这样就可以让他们给指点了。
婷婷和壮壮前后脚过来了，开始做准备活动。安宁便开始练习基本功，每练一个动作都让壮壮和婷婷给提提意见，然后接着改正。壮壮还把自己研究的动作告诉了安宁，让她继续练习高一层次的动作。
壮壮和婷婷练基本功的时候，安宁继续跟着练，这就巩固了基本功的动作。
接着，他们又一起练习了站桩、缠丝功和推手，然后又练习了八十三式太极拳。在练习中，每到难度大的动作和容易出错的地方时，壮壮都提醒注意，并放慢速度让安宁细看，帮助安宁纠正动作。最后，壮壮练习一
「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」
你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失，退#出#阅#读#模#式，才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器
