回到住处，莫凡赶紧坐下来，平心静气闭目内视，先检查一下自己的身体。虽然赵倩倩说被动引诱出来的能量不会有多大问题，休息一段时间就会自行内散。但他还是有些不放心。连百分之九十九的主要属性都出现了，还有什么事情是不可能的？
教科书上写的控制能量的方法其实就与前世的气功有相似之处，都是集合精气神，让身体得到极致的放松，在放松中慢慢孕育和培养自身的能量。在放松的时候，可以把自己的意识单独从身体里面分离出来，融入到自身的能量当中，去观照自己身体内部的情况。
书上把这种意识分为三层，第一层是看见，意识混合掺杂在能量里面，好像变成眼睛，能量所到之处都能够看清楚周围的构成。但是，这一层只能看而已，即使看到有杂物也不能动手清除，更不可能知道该如何去做。
第二层是感知，在这一层，意识可以化身为人体的身体五官，所有外部五官可以拥有的触觉、嗅觉、味觉、听觉等等，意识都能够在内部拥有。如果知道有不好的杂物，就可以用意识直接进行清除了。但是并不知道这样做了之后，会对自己的身体产生什么样的后果。
第三层是天应，到达这一层，不仅仅可以感受到所有自身内部的情况，而且还能够直接将其看透，瞬间便可以知道能量的构成及其影响，在感受到的同时，分析出这些情况的好与坏，最快地做出判断和应对。
莫凡现在只是处于第一层看见，他现在就像是在自己的身体内部旅游一样，可以看到身体内部的各种器官构成。这些场景他都已经看过很多遍了，并不算稀奇。通过之前的看见，他已经把自己身体内部本来拥有的东西记了个一清二楚。好像自己的那个小屋子一样，是不是少了什么东西或者多出来什么东西，他看一眼就知道。
现在身体里面就多出来很多火焰，这些火焰一团一团的，很不规律地分布在身体各处。还好，身体各处器官的机能，除了有些闭塞之外，没有出现其他问题。
莫凡觉得那些火焰非但不狂暴，反而还十分乖巧。能量从一团火焰旁边经过，那团火焰就像是小孩儿看到什么有趣的事物一般，屁颠屁颠的就跟来了，后面跟上来的火焰还会自觉地排队。能量走到哪里，那些火焰就跟到哪里。莫凡引导着能量在身体里面转了一圈，之前依附在身体各处的火焰纷纷都被引诱下来，排成一条长龙跟在意识后面。
更让莫凡吃惊的是，当他引导能量回归到肚脐眼处的能量核心时，那些火焰竟然也纷纷跟着进去了。
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