时间退回片刻前。
隐有衰落的府邸院落内，有着零星的飞禽经过，伴随着府邸外飘落而来的树叶，昭显清冷。
但在院落中央。
方成淡笑坐在石墩上，颇为认真地道：“记住，此炼体秘法名为金鸡独立。”
“头部虚顶、含胸拔背、松胯松膝松脚踝，浑身力量集中在你的左足之上，同时右腿与胯平，脚尖向下。”
方成的严凝话语，回荡在院落内。
因为太过清冷，竟然有着些许回音，而澹邰翠则是站在一旁，惊疑不定地望着。
这也算炼体秘法？
如此姿势，怎能锻炼到躯体？
澹邰翠自问也是见识过高深炼体法门的，但却无法辨识出这‘金鸡独立’的法门，究竟有何玄奥？
该不会是假的法门？
澹邰翠暗暗蹙眉，但瞄着方成的肃穆面庞，以及那超然独特、仿若涵盖苍穹乾坤的眸子，竟是吐不出质疑的话语。
“呼哧呼哧。”
王言一呼一吸，轻轻喘息，频率缓慢且柔和。
他的双手，忍不住微微绷紧，欲要抬起来，方成立即道：“双手自然下垂，绷紧肌肉。”
“是！”
王言应答，脸蛋涨得通红，继续坚持着高深玄奥的金鸡独立法门。
“恩，正是如此。”方成点了点头，随手扔出一块石子，敲打在王言的胸膛部位。
呼哧。
呼哧。
王言脸色愈发血红，甚至隐约可见一丝丝热气，仿若一缕缕烟雾自脑袋顶端冒出。
“这，这是？”
澹邰翠的风韵美目，瞪得溜圆，丰腴娇躯也止不住向方成靠近了几步，低声赞叹道：“方成阁下，您的金鸡独立法门，应该很珍贵的。”
她能辨认的出。
王言体内的肌肉，似乎在以极高频率振颤，显而易见，金鸡独立乃是一门高深炼体法门。
“呼哧，方大哥，金鸡独立太厉害了！”王言也出声敬赞，他能感觉到体内的多余脂肪，似乎在燃烧！
“噤声！继续保持姿势！”
方成正色道。
王言急忙依言，但心中的崇敬却宛若滔滔不绝的河流，彻底汹涌泛滥。
此等炼体法门，神效非凡！
短短片刻，王言就觉得浑身上下的力量，都在增涨！
殊不知。
关键点不在于金鸡
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