“哦？既然你有这么快的学习速度，我倒还真想先传给你沾衣十八跌了。其实，这门功夫跟围棋有些相像，都是易学难精，不过在你身上应该不会存在这个问题。”
秦啸风一边说，一边把一只手变成拳型，缓缓地临近钟义的身体，道：“沾衣十八跌，最关键的一个字，就是‘沾’字了，意思是说你必须要让敌人的攻击武器沾上你的衣服，然后在刚刚沾上的那一瞬间，借力打力，将敌人摔出。时机不容过早也不容稍迟，早则无法借力，迟则失去了借力的机会，被打飞的就是你了。你看！现在我的拳面已经沾上了你的衣服，我来传你借力之法……”
在秦啸风的指导下，钟义开始记忆身体各个部位的借力打力之法。
沾衣十八跌的原理，其实就是“四两拨千斤”。是借助敌人的力量来摔出敌人，敌人的攻击力量越大，那么摔出敌人的力量也就越大，这就是所谓的借力了。而打力两个字，则应理解为用四两去打千斤。也就是在借来的力道上再加上自己的力道，一起打出去。
打力也很重要，当敌人攻击的力量比较飘忽，或者虚虚实实的情况下，在敌人的拳脚或者兵器沾衣的那一瞬间，有可能只靠借用敌人的力道并不足以将敌人摔出，这时就需要己方加大“打力”的力道，来达到摔出敌人的目的。
此时钟义已经理解了这个道理。
回忆当初他打师父的第一拳时，仅仅用了一半的力量，结果师父在没有增加“打力”的情况下，并没有将他摔飞。
第二拳依然是如此。
只有当他全力打出第三拳时，才被师父摔了好几个滚，而在那一次，师父是运用了借力并且加大了打力的力道。
秦啸风一个部位一个部位的讲下去，这些方法立即被钟义所牢记。
沾衣十八跌的运用之道，其实就是全身肌肉在不同情况下做不同的动作的总和，只要形成了牢固的肌肉记忆，那么在某个部位接触到攻击的时候，根本不用经过大脑，肌肉就会自然按照记忆来动作。
钟义发现他的肌肉记忆也同样是一遍即妥，之后不会稍忘。
“第一次见面时，我就知道你练过内功，虽然我不知道你练的是什么内功，但是我可以感觉到，你的内功要好过咱们百阵门的传承，所以内功这一门我就不传给你了。”秦大师在把沾衣十八跌所有的窍门都传授完毕时，提起了内功的事情。
“师父，我练的功夫叫涅槃功……”
秦啸风一摆手，阻止了钟义说下去
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