夏家的小区挨着不远，就是修建在乌江之畔的滨江路，这也是近两年新建而成。
这个地方夏阳知道，以前是一片荒凉的河坝，没想到才短短几年，就已经被开发出来，听妹妹说周边的地价，更是比起几年前翻了好几番。
沿着滨江路下到河堤之上，寻了处宽敞之地，夏阳便在着夜凉如水的江边，脚下起伏，走起禹步来。
自玄真子处学到禹步之后，他已经修炼了一段时日，而且他还结合了内家拳中的一些练法，与丹道相通，练呼吸、行气血、洗骨髓。其洗髓换血之效，可以说远超了他以前所练的哼哈二音。
禹步的来源甚古，最早为巫祝所用，后来道家承袭了此术，在仙道体系中，禹步不止是祷神召灵之术，更是万术之根源，玄机之要旨，对锤炼修士自身体质，以及法力同样有着奇效。
随着对禹步修炼的加深，夏阳也逐渐对这门古老步法的奥秘，认识得越来越深刻。其实严格来说，他以禹步来洗髓换血，当真如同牛刀杀鸡一般，不过在这现实世界里，禹步除了能辅助他修炼内家拳外，本来也失去了它的一切其他功效。
夏阳虽然不是修仙之士，但无论仙道还是武道，都是属于“练气”的一种，以他今时今日的武道境界，自然同样能感觉到现实世界的灵气凋敝，大道不存。在这里，不要说修炼法力，就连想要修炼内家真气，都极为困难！
昨天初返现实之时，他就已经察觉到自身的实力急骤下降，力量严重消退。除了神魂无法观想出窍以外，他一身先天境界的内功修为，也已经无法从外界得到任何补充，就只剩下内家拳，还没有受到太大的影响。
夏晴明白，这并不是因为他的修为真的倒退了，而是被这片天地所压制。现实世界，果然是传说中的末法时代，“道”，几乎不可感知！
好在他的一身修为，主要走的是人体自身内部开发的方向，在现阶段来说，单纯修炼气血，却还问题不大。
夏阳一踏步子，走动起来，全身上下撕扯劲风鼓荡，好像罡气密布，这正是所谓“步罡”。他将其与内家拳的丹道结合起来，无论体力、速度、力量，还是全身内外筋肉、内脏、骨骼的协调性，爆发力，都达到匪夷所思的地步。
气血奔涌之下，夏阳不断地随着步伐进行运力、呼吸，重心转换，调整内脏，刺激体内的敏感点。他能清晰地感觉到，自己本来就已经强大到了极点的体质，还在出人意料的进行缓缓改善和增强！
照着三步九迹法，脚步
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