体育大学的训练室。更新最快
今天是于菲菲在这里训练的最后一天，如今她的体重已经降到了62公斤，不需要继续减肥了，接下来她会回到国家队报道，之后则会赴澳大利亚进行特训。
于菲菲有些依依不舍的望着李戴，眼神中含着点点晶莹的泪光。一个月的时间，她一直跟着李戴训练，虽然这么短的时间内培养不出来什么师生情系，但两人之间也已经建立起了深厚的友情。而且两人基本上算是同龄人，互相之间的共同语言肯定会多一些，所以早已经成为了好朋友。
李戴在于菲菲职业生涯最低谷的时候帮助了她，让她成功的减肥，也让于菲菲对李戴产生了一种信任的感觉，这种雪中送炭的情谊远比锦上添花，更让人觉得珍惜。如今两人即将分别，于菲菲很自然的流露出了不舍的情绪。
“好了，菲菲，别哭了，明年春节的时候你再回清城，我们又可以见面了！走，我送你出去。”李戴开口安慰道。
望着于菲菲渐渐远去的背影，李戴也是颇为惋惜的长叹了一口气，他心中也有不舍，更有一种失落的感觉。一个于菲菲顶的上好几十个一级运动员，失去了于菲菲，李戴获得经验的速度也会慢许多。
世界冠军可不是哪里都能找得到的，没有奥运会的话，全国能诞生的世界冠军屈指可出，而即便是有奥运会的年份，也就是能刷出三十来枚的金牌，多出三十多个世界冠军。更何况，于菲菲还是世界纪录保持者，是站在世界顶端的运动员。
“还好，刚才带着于菲菲做完左后一套减肥操，现在的经验刚刚够升级。”李戴的脸上露出了如释重负笑容，就在刚刚，他已经成功的升级成为了二流教练，当然只是初级阶段的二流教练。
根据系统的描述，三流教练升级为二流教练后，训练效果将会有大幅度的提升，二流教练的训练效果，虽然比起国内知名教练来说还稍有逊色，但绝对不会逊色于国家队的普通教练，就算限制让李戴去国家队职教，也会表现的游刃有余。
然而二流教练的初级阶段升级到中级阶段，需要10000点的经验值，按照李戴平时获得经验的速度，算上寒暑假的话，也得花费两年的功夫，才能够攒够升级所需要的10000点经验。
升级经验的问题让李戴忍不住又抱怨了一番，要知道去年刚刚获得系统的时候，李戴只需要100点经验就能升级，可不到一年的时间，李戴想要升级的经验就增加了100倍，这还只是二流教练的初级解决，按照系统的
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