()凡人若要修炼，就需要有修真者或者是用特殊灵气开光，开光也很简单，只需要为其打通一条筋脉和丹田，再为对方注入一丝无主灵气。只要对方炼化了这一丝本命灵气为本命真元后，就可以自行吸收外界的灵气壮大自己。
地球，在两千多年前也只是一颗比较低级的修真星球而已，这里的人类修炼者刚开始时并不是直接炼化本命灵气修炼，而是修炼一种比灵气低级的元气，也就是那种能够炼化为内力的元气，就像是灵气能够炼化为真元一样。只有内力积累到了一定程度之后自行重开丹田，然后压缩内力为本命灵气，修炼出本命灵气之后，修炼者就可以吸收外界的灵气壮大自己了。
刘震宇为张丁晖开光，并没有帮她直接冲开丹田然后注入灵气，就算是他想注入灵气也不可能，因为注入的灵气必须是无主的，在地球上想要找到无主灵气基本上不可能。
既然无法直接给张丁晖注入灵气修炼，那么刘震宇就不能为她冲开丹田，因为丹田被冲开后是需要真元滋润的，没有真元的滋润会为丹田造成无法估量的后果。
刘震宇为张丁晖打通了一条不大不长的筋脉，这条筋脉主要只是围着胸口心脏部位形成了一个循环而已，随后刘震宇又为张丁晖激发了一丝微弱的元气，元气是刘震宇从张丁晖自身激发的，所以并不会对张丁晖的身体起排斥效果。
微弱的元气顺着张丁晖的筋脉游走，不一会就被筋脉炼化成了内力，由于筋脉并不长，所以在刘震宇的带领下张丁晖内力不一会就游走了一圈，随即筋脉中的内力也增加了几分。
“不要停，照着这种感觉走。”刘震宇淡淡说道，现在的他比什么时候都要像一个师傅。
见张丁晖慢慢的能够自己运行内力后，刘震宇就准备把自己的灵识收回来，不过就在他准备收回来的时候，张丁晖的内力就好像是走独木桥的人没站稳一般，开始变得紊乱起来。
“别分心，守住心神。”刘震宇无奈，只得又引导着张丁晖的内力在体内运转了几圈才抽回自己的灵识。
元气是宇宙中最低等的能量，这种能量任何地方都有，包括灵气浓郁的地方也不例外，元气不止可以以气体的方式存在，而且可以以实体的方式存在，就比如食物里面就存在这大量的元气，就算是大地石头这些物质上也都存有大量元气，除了食物这样方式存在的元气容易让人吸收之外，像石头泥土中的元气则很难被吸收。而像刘震宇所买的人参鹿茸之类的药材，则是最容易让人吸收的东西。
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