洪方愣了一愣，急忙跟上去，那黑衣人在前面走，洪方在后面追，一前一后，过了一顿饭的时间，两人来到三座木屋前。三座木屋建造已有些年头，上面的木头都生长了一些菌类，有的地方都糟了。
“这便是老夫住的地方，老夫住西面那座木屋，其余两座你自己选一座吧。小子，作为你报答老夫收留你的报酬，以后的饮食就由你负责。这座山谷处于华山片湖泊因连通一道地底火脉，中心湖水常年热如沸水，湖底深处温度更高。这湖中的银鳞鱼更是一桩奇物，常年食用，不但能够增强体质，还能增人内力，呵呵。这山谷因受湖泊影响，四季如使是严冬，这里也温暖如衣老人说完便走进西面那间木屋。
“那可得尝尝这银鳞鱼，怎么着也得增加个三十年功力。那时小爷一拳碎大石。”抬头打量了一番，南面正是他掉下来的山壁所在方向，山峰笔直，如一道利剑直插苍穹。
其他三面高度就要矮的多，特别是北面，山壁的高度最矮，那也有百丈之高，整个山谷有百里方圆。
这无名湖泊处在山谷湖泊周围生长着一些果树，地面上是低矮的绿草，再远处便是茂密的原始丛林。
三间木屋坐落在湖泊的东边，成品字形排列，洪方住的木屋是最东边那间。房间中的物品还算是齐全，都是一些最为基本的生活用品，一点现代化的物品都没有，洪方感觉好似回到了古代。
收拾了一番，把旅行包随便放到低矮的木板床上。走出木屋，到周围随意走动观看一番，也好对周围有一定的了解，以防以后碰见意外。
第一天，就这样度过，晚上洪方好好睡了一觉。
第二天一早，便早早起来修炼形意拳。此时东方太阳还没有升起，天地间还是一片灰暗。每天坚持打上几遍形意拳是洪方已经养成的习惯，而且每次都至少练习五六遍。
今天早上洪方却发现了一件奇怪的事情，那就是练习形意拳的时候没有以前顺当。原因是洪方在练习形意拳的时候，体内那丝纯阳真气开始按照纯阳无极诀第一层的经脉路线运行，本来随意练习的形意拳好似被上了紧箍咒，拳法一旦和体内真气运转速度不一致，便会感到一阵眩晕，身体甚至开始抽搐。
于是便开始调整形意拳，不只是拳法速度，还有每一招每一式的角度，慢慢调整，一旦拳法出现改善，体内真气运转速度便会增速，而且纯阳无极诀修炼出来的真气更多更但时间花费的却多，是往常的五六倍。
以往拳法能打五六遍，现在只能练习
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