“那我该怎么练啊?”信了之后,我头又有些大了,关于这气,这内力,我可什么都不懂。

“你先看看这本长春功吧,等你琢磨明白了,我再教你也不迟!”嬴老朝我扔了来一本书。

那本书质地古朴,看着有些年代了,我赶忙就打开看了起来,只不过上面的字全是用的繁体字,由于我们现在用的是简体字,所以看繁体非常的费劲,有些生字我还不认识,只好用手机上网查,只是这山里信号实在是不怎么好,这本书根本不长,但我为了搞清楚一些子字到底念什么,足足看了两个多小时,才算是看明白。

看完这本书后,我也算是明白,这气开始是怎么修炼的了,先一点就要练习自己的丹田,第一句要诀就是,气沉丹田,让气存在丹田之内,接着还有九个练气的步骤,分别是抱丹田,转丹田,晃丹田,揉丹田,击丹田,折丹田,搓丹田,喷丹田,提丹田。

将以为九个步骤都做完之后,就尝试着运气,通过人体的穴位,经络,散到全身。当将气练到,全身气满,全身古荡,上下丹田气充时,就可以尝试将气和一些外家功夫的招式结合起来。

其实这种东西我在初中学音乐也接触过,当时老师也讲过,学习美声,要气沉丹田,要丹田力,可是科学上人呼吸的气,只能到达肺部,无论如何也不能到达丹田的,从这一点也可以看出来,气,是真实存在人体的,只不过学习美声是比较粗浅的练气罢了,那时我也就是学了几节课,后来因为实在不是唱歌的那块料,我这才又放弃去学体育的。

除了这些,上面长春功的创始人说的话,创始人的名字,书上并没有说,只是在书的最后一页,创始人留了几句话。

他说长春功,就是修炼先天真阳之法,人在未出生时,体内都会存在先天真阳,但出生之后,受到外界的影响,先天真阳,就会逐渐消失减少,那股气没有了,人也就跟着死。但经过修炼气,可以将疏通经脉,保住真阳,力道无穷,不仅可以延年益寿,百病不侵,还可以提高武功修为。

他说的实在是有些邪乎,提高武功修为,延年益寿我信,因为嬴老活了一百二十岁,从这里就能看出来,过去我也听说过一些气功大师,能活多少多少岁,过去都觉得是假的,但现在一想啊,也许是真的,并不是吹牛x的。

但他所说的什么先天真阳,我还真有点不信,因为人在母体里时,谁也不知道里面到底是怎么回事,根本不能证实什么先天正阳。

虽然不信有什么先天真阳,但是这气

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不作不死不青春所有内容均来自互联网,快小说只为原作者泄老板的小说进行宣传。欢迎各位书友支持泄老板并收藏不作不死不青春最新章节第476章 嫂子 终于见到你