“去那边的椅子上盘坐。”何云舒见他体内气机被激发，对王宸宥道。王宸宥依言在露台上的长木椅上盘坐下来。按照何云舒所说，静心宁神，意守下丹田。很快他便感觉到一股热流流向丹田，且两腰发热，丹田充实，十分舒服。
这一坐，就坐了将近两个小时，是他入门以来修炼最久的一次，也是修炼最舒服最有成就感的一次，他眼里掩不住的兴奋，“师父，为什么这次修炼效果这么明显？”
“你体内的气机已激发，此时修炼，能很快体会到气感，从而气沉丹田，慢慢沉积。一般人不懂得，也只是让气机四散在体内，然后慢慢消耗掉。这便是修行人与普通人的不同，我们是不断地在蓄积生命的能量，而普通人则是一直在消耗。”
王宸宥慢慢地下来，活动下身体，闻言不禁道：“那为什么那些号称是大师的人，还有那些有名的道士，终身修行可最后也会老，也会死呢？修行不是可能长生不老的吗？”
“就算是修行人，也是有差别的。如果蓄积的生命能量不足日常消耗，那么就和普通人无异，聊甚于无。如果生命能量基本可以满足了日常的消耗，那么身体机能就会延缓衰老，但也有一个度，最后还是会归于尘土。如果生命能量远超过日常消耗，那么就会出现一系列神奇的现象，比如返老还童，寿命增长，更甚者会具备各种超自然的神通力量。”
何云舒将自己的体会，结合书上的知识，简要地将自己的见解听给王宸宥听。他说得很简单明了，王宸宥很容易就懂了，但他却看着何云舒道：“那师父现在属于哪种呢？您拥有那么神奇的手段，应该达到了长生不老了吧！”
何云舒摇了摇头，“在我看来，这世上根本没有长生不老，也没有与天地同寿。”
“为什么？如果是这样，那我们修行还有什么意义？”王宸宥又有些糊涂了。
何云舒抬头，看了看天上风吹云动，缓缓道：“这天地尚有寿终之时，何况人身呢！既是如此，又哪里来的与天地同寿？或许也有大修行人，他活得可能比天地更长久，但这并不代表他不会死去。只是所有人，包括天地，都见证不了他的死亡，所以大家以为他是长生不死的！”
“至于我……”他看向远方，“修行路茫茫，如今更难了。有时我也不知道自己到底处在什么位置，不清楚前面要怎么走。所以，我才想要到充大去听听宗教与哲学的课程，哪怕只是理论知识，或许也对我有帮助。”
忽然，他觉得自己是不是该走出去，至少找到
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