心理小故事
跌倒了，就爬起来
向你挥来的鞭子，常常只是要你把头抬得更高，脊背挺得更直！——黑.格.尔毕业于哈.佛.大学的肯.尼.迪一直是美.国人民的骄傲，同时他更是哈.佛人自己的骄傲，哈.佛.大学为了纪念这位伟人建立了肯.尼.迪.政治学院。
美.国.总.统.约.翰·肯.尼.迪的父亲从小就注意对儿子独立性格和精神状态的培养。有一次他赶着马车带儿子出去游玩。在一个拐弯处，因为马车速度快，猛地把小肯.尼.迪甩了出去。当马车停住时，儿子以为父亲会下来把他扶起来，但父亲却坐在车上悠闲地掏出烟吸起来。
儿子叫道：“爸爸，快来扶我。”
“你摔疼了吗？”
“是的，我自己感觉已站不起来了。”儿子带着哭腔说。“那也要坚持站起来，重新爬上马车。”儿子挣扎着自己站了起来，摇摇晃晃地走近马车，艰难地爬了上来。
父亲摇动着鞭子问：“你知道为什么让你这么做吗？”儿子摇了摇头。父亲接着说：“人生就是这样，跌倒、爬起来、奔跑；再跌倒、再爬起来、再奔跑。在任何时候都要全靠自己，没人会去扶你的。”
从那时起，父亲更加注重对儿子的培养，经常带着他参加一些大型社交活动，教他如何向客人打招呼、道别，与不同身份的客人应该怎样交谈，诸如此类。其中一位客人这么问肯.尼.迪的父亲：“他还这么小，您这么要求他，是不是太难为他了？”谁料他立刻回答：“哦，我这是在训练他当总统呢！”
当苦难突然降临时，不要慌乱，不要回避，更不要颓废，要相信，上天给人一种磨炼，同时也会添入一种意志。
另一方面是躲避不想遇到的人及不想正面对待的事物，如人际交往的逃避，有逃避彼此会碰面的场所地点，故意绕道而行或调时间经过；在交流敏感的话题时叉开或干脆表明不要提及；亲密距离被动缩短，你近一尺我敬一步，或干脆直截了当走开避免肢体的碰撞。事物方面，当不祥事件发生的那瞬，自我反应的感触相当多，但回忆重现，内心会回避触碰到个事实而转移注意力，抑制不去思考由此产生的不良的情绪，会避开他人提起问候。逃避是一种不去接受的行为，心理停留在没发生的状态，无法说服自己已故的事实，或一定会发生的命运，沉迷在不断开解自己，建立在没有发生的假象当中，或以为回避就永恒的不用再去面对。他带着一种暂时又急促离开的处理方式，避免内心的脆
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