中央草坪处，林东阳跟夏雅与丁涵两位学姐打了招呼。
不过，他倒是没有急着开始指导夏雅与丁涵的防身之术，此刻两女才刚刚跑完步，还需要休息一二，等两人休息好在指导也不迟，今天周日，晨练的时间还是非常充足的，爱心社今天的公益活动集合时间依旧是九点，现在才还不到七点半。
林东阳刚晨练完，也想趁机休息一下。
丁涵道：“林东阳，你每天都是这样高强度的晨练吗？”
关于林东阳的晨练，丁涵这几天的接触也算是有所了解，对方光是跑步每天都要跑上二十多圈，而且之后还做些仰卧起坐、蛙跳等训练，说句实话，她感觉普通人几乎不可能完成，不过她知道林东阳不是普通人，在乐尚ktv包厢那次，林东阳可是一人打败了多名壮汉，那份实力他可是亲眼见到的。
林东阳不紧不慢地回道：“这晨练对于我而言倒也算不是什么高强度，长期锻炼只要坚持很快就习惯的，就像你们现在晨跑，比刚开始第一天晨跑应该轻松了不少。”
丁涵道：“那倒也是，的确轻松不少。”
夏雅有些好奇地问道：“林东阳，你该不会是当过兵吧。”
说句实话，夏雅对林东阳还是颇为好奇，像林东阳每天这样高强度的训练她其实想到一个地方，那就是部队，从一些电视片中她倒是见过类似高强度的晨练，所以她怀疑林东阳在进入大学前可能当过兵，当然，这也只是她怀疑而已。
林东阳神色微微一动，然后摇了摇头道：“兵倒是没有当过，不过参加过类似部队的特训，而且时间不短。”
夏雅释然道：“原来如此。”
……
三人坐在一起一边休息，一边聊着天。
几分钟后，夏雅与丁涵两人开始了防身术的练习，经过林东阳差不多一个星期的传授与指导，她们两人这防身术方面倒是有不小进步，之前林东阳传授那些技巧她们也基本上也能够掌握七七八八，虽然仍然还有一些缺陷，但是相比之前刚开始学那会儿可是完全不一样。
林东阳很少主动去示范，只有发现夏雅与丁涵两人有出错的时候才会示范一二，而大部分时间他其实是站在一旁观察而已。
夏雅与丁涵刚刚练习不到三分钟，一道倩影不紧不慢走了过来。
林东阳第一时间就发现那道倩影。
那道倩影不是别人，正是白悠然。
白悠然身穿白色的运动衫，扎着马尾辫，带着
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