~世界和平,请看到这一行的同志们12小时后再来~吕瑞嘉说着说着就来劲了,站起来似模似样地模仿道,“小姐,你看你这个腿属于肌肉腿,是没办法通过单纯的锻炼减下来的,必须还得配合饮食,来,这是我给你指定的专属于你的健身和饮食方案,一个周期两个月,私教课3o节,一共只要8888元。我就一看他那个饮食方案,我去,那比练柔道举重之类的人赛前戒碳水疯狂脱脂那种方法还夸张,一天到晚除了蔬菜就是酸奶,吃的加起来不到6oo大卡,这要连吃两个月,眼都得吃成绿的,谁能坚持下来呀。可坚持不下来的就成了没毅力所以减不成肥,钱肯定不退呀。这就算了,毕竟也就坑个钱,这要万一真坚持下来,那就得进医院了。”

李媛和丁曼文都惊呼道,“太坑人了吧,他们有教练证吗?”

吕瑞嘉一摊手,“那就不知道了。”她格外忿忿地说,“而且凭什么一个一个个个都说我得减肥啊!我哪儿胖了!”

她说着把短袖往肩膀上一挽,做了个力的姿势,手臂上的肌肉线条顿时显现,“1米73,57公斤,我们教练嫌我瘦的好嘛。”

另外三个女生笑得前仰后合,不过笑归笑,她们心里倒也明白社会普遍审美上运动员的体重都是属于标的,岂不闻“好女不过百”?这仨人里面唯一符合标准的就是陈焕之,而她也被刘鑫源斥为太瘦,说你既然不减脂,那你总得增肌吧,现在每天中午吃饭三碗米饭起步,汤和菜另算。

吕瑞嘉等她们笑完了,接着说,“不过也有识货的,一见我就问在哪练的什么的。”她摊摊手,“但是太少了。”

陈焕之问,“那你是想在海城开那种高端的健身房?”

吕瑞嘉摇摇头,“不开高端的,就办那种便宜的,一千来块钱一年,但是教练得找专业的,体育学院毕业那种,不能拿着个饿死人不偿命的破方案骗钱。”她认真地说,“我爸答应先期投资我四十万,我明年高考完了暑假就去租房子去,器材可以从倒闭的健身房那里收旧的,然后找个红人的博客给我写软文,说所有教练都是专业体育人士,器械都是外国进口的,什么瑜伽啊课程都是免费的,谁来了都能学,每天还免费供应一份全麦三明治。总之主打就是免费、健康!”

陈焕之想了想,“你这除了不卖私教课跟别人也没什么区别啊。”

“便宜啊。”吕瑞嘉理直气壮地说,“关键是造势,在海角、在从从、校外,所有网站上都要流传着我们的传说,健身爱好者的圣地,不花钱不节

「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」

你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失,退#出#阅#读#模#式,才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器

章节目录 下一页

重生在跑道上所有内容均来自互联网,快小说只为原作者飞天酥鱼的小说进行宣传。欢迎各位书友支持飞天酥鱼并收藏重生在跑道上最新章节178 传奇