呼吸、吐纳!

呼吸之间,气入肺腑,吐纳之间,气纳丹田!

吴明仔细回想当年学习《先天功》的经历,终于想起,老古板曾说过,呼吸呼吸,一呼一吸,气入肺腑,动静自知。

“原来是这样,古之吐纳,今之内功,呼吸先导,原来是这个道理。

一呼一吸之间,配合桩功,从外到内,再从内到外,给全身压力,淬炼肉身。

当肉身被淬炼到极限时,便会产生气感,当初我苦修三十年的一口内气,就是这么来的!”

吴明从未想到,仅仅异界的第一堂课,就有这么大的收获。

原以为有规律的呼吸,仅是节省气力的法门,可以增强耐力。

如今看来,是受前世武道局限,也是地球灵气太稀薄,根本体会不到妙用。

难怪开弓之时,总感觉肉身中有轻微的嘶嘶声,就连命火都有些活跃!

就好比,肉身是容器,天地间游离的灵气就是需要装载的能量。

但灵气缥缈不可见,需要特殊方法才能纳入体内,而吐纳内功的做法太过霸道,直接吸纳,会将肉身撑爆。

所以,便有了先练力,再练气,两者之间作为桥梁的呼吸引导之法!

无论任何事情,都讲究循序渐进,没有什么能够一蹴而就!

当然,如柳依雪或兰心慧这等天资纵横,先天开窍的天骄,或者如吴明这般后天异化点燃命火的不在其列。

即便如此,也不过是修炼速度比常人快,更不可能一口吃个胖子!

想通此点,吴明呼吸明显的轻缓起来,但若仔细观察,必然会发现,每一口呼吸之间,都极为绵长有力,连绵不绝!

在其衣衫掩盖下,周身数十要穴,隐约起伏不定,那是《金钟罩》要穴!

此功一旦步入五层,便会自行锤炼筋骨,精气不断自窍穴中涌现,反哺肉身!

一天的早课结束,年龄幼小的小伙伴还在懵懂中,揪着学长问东问西,几个胆子大的则去问柴青。

已经在炼体阶段,如胡来等人,则开始摆开架势,站桩的站桩,练拳的练拳,好不热闹。

吴明则在一拳一脚的打着一套记忆中的炼身拳,与其中几个小伙伴的一模一样。

这是吴王府统一传授的拳法,有配套的呼吸引导之法,名曰《五步拳》,并有四肢桩法,锻炼全身筋肉,极为全面。

是一种流传甚广,相传乃是出自少林寺的锻体拳法

「如章节缺失请退出#阅#读#模#式」

你看#到的#内#容#中#间#可#能#有#缺#失,退#出#阅#读#模#式,才可以#继#续#阅#读#全#文,或者请使用其它#浏#览#器

章节目录 下一页

真武狂龙所有内容均来自互联网,快小说只为原作者暮雨尘埃的小说进行宣传。欢迎各位书友支持暮雨尘埃并收藏真武狂龙最新章节上架感言