清香扑鼻,看着近在咫尺的俏丽脸蛋儿。白嫩嫩的大长腿,以及那弧线优美的身材曲线,李逍遥顿时有点心猿意马。
也许是感觉到了李逍遥的呼吸变的粗重了,苏夕月的那张精致的脸蛋儿也唰的一下就红了。
她感觉有点羞涩。又有点小兴奋……
总之这种感觉很奇怪。
“咳咳……”
李逍遥轻咳了两声,说道:“夕月,那个,你先把腿拿下来。”
“噢噢!”
苏夕月点点头。然后把腿从李逍遥的肩膀上放了下来。
李逍遥重重地吐了口浊气,正色道:“夕月,因为你的力量跟男人比总会处于劣势,所以。我对你的力量要求不会太高,而对你身体的柔韧性会要求很高。
只要你的柔韧性提高了,你的身形和步法就会灵活多变。那么,在对抗的过程中就可以弥补力量上的不足。”
“逍哥。我身体的柔韧性还不够好么?”苏夕月问道。
“还不够。”
李逍遥摇了摇头,道:“你刚才做出一字马的动作,这只能证明你的身体底子好,并不能说明你身体的柔韧性有多好。”
“那要怎么提升我身体的柔韧性呢?”苏夕月皱了皱眉。问道。
李逍遥没有直接回答,而是问道:“你去过非洲大草原么?”
“没有。”苏夕月摇摇头。
“那你看过动物世界么?”李逍遥又问道。
“看过。”苏夕月点点头。
“既然你看过动物世界,那你应该看过猎豹捕猎吧?”
李逍遥淡淡一笑,继续说道:“在动物世界中,猎豹的奔跑的速度非常快,可以排在所有动物的前列,尤其是母豹子,速度更快。
因为母豹子身体的柔韧性非常好。所以它们奔跑的时候,肌肉可以拉伸到最大幅度。正是因为它们身体柔韧性强,所以才能支撑它们在速度上的敏捷性。
因此,要想训练身体柔韧度。你需要在原始森林里练习,那样是最快最有效的方法!
不过,你现在才刚开始练,所以我现在先带你去前面的小树林里练习吧!”
说着。李逍遥便指了指别墅前方不远处的一片小树林。
“去小树林里练习?”
苏夕月一愣,“那要怎么练?!”
李逍遥笑了笑,道:“你跟着我去就知道了。”
“噢,那好吧!”
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