“生命在于运动”的确，追求有质量的生活，需要同时满足生理和心理的两大需求，缺一不可。物质需要是生存的基础和开始，只有达到这个层次人们才能追求更高层次的欲望和想象，其次精神层次需要是物质方面达到饱和之后所表现出来的欲望，精神方面的需要是只有物质需求得到满足之后的升华，和唯一表现形式，所以两者相辅相成，缺一不可。就比如水和鱼一样，水成全了鱼的活力，鱼装扮了水的美丽，物质层次和精神层次就是水对于鱼儿来说就是基础，没有水就没有鱼儿，鱼儿对于水来说就是升华和提炼。所以人活着需要物质层面和精神层面同时满足才能幸福和快乐，而运动就是人们在生活和生产过程中创造娱乐和消遣的方式，从而丰富了人们的需要。
冬日午后的阳光耀眼地挂在高空中，万道金光豪爽卖力地照射在高原荒凉而清冷的大地上，前几日黄土坡上的积雪已不见踪影，贫瘠而枯寂的大地更显得落魄，远处的沟壑夸张的张大嘴巴，仿佛要吞噬掉片片金辉，迎接即将到来的黑夜。
村子里槐林横卧肆意妄为的舒展着身子，墨黑而光秃秃的躯干延伸远处，树下两三只土狗追赶打闹着，显然惹恼了年迈的老人躺在旁边晒太阳取暖，毕竟是属于老人安逸的午觉被打扰。在旁边高大而粗壮的柿子树下，身穿黑棉衣斜挎旧书包的福瑞焦急地望着远处来时的小路，旁边是一脸笑意的刘侠和身材圆嘟嘟的福禄，这时只见两只彩色的“百雀羚”飞快的划过来，原来是姗姗来迟的向洁和刘露，刘露微黑的面庞上点着一双漂亮的丹凤眼，上身穿着嫩黄色的碎花棉袄，紫色的棉裤搭配黑色的棉鞋，略微高大的身影挽着向洁，刘露是略大于福瑞一岁，现在在四年级，只因为她家和向洁家较近，所以两人关系很好，经常一起上学，于是他们几个小伙伴就熟悉了。这时听到刘侠打趣刘露道：姐，我们还以为你今天下午没课呢？不用上学可以休息呢，没有想到还没解放，刘露瞪着双丹凤眼拍打着低自己半头躲闪着自己的刘侠说道：你以为我是你呀，不好好学习，整天就知道玩，然后用她那还算精致的手指向福瑞，数落着刘侠，你看看人家，同样和你一般大，一个村里，这人和人的差别杂那么大呢？说完还不忘白了他一眼，刘侠听到这些话语，脸上露出不好意思的神色，福瑞也害羞地低下了头，向洁这时还不忘向刘侠吐吐舌头，打趣着说道，就是的，然后一群小伙伴快乐的去上学去。
福瑞他们班级今天下午上自习课，刘露他们下午学画画，等到教室的时候大多学生已经坐到自己的位置，只见
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