第十章

“我又不是猪,哪里吃得了这么多。”江重华不咸不淡一句话,木阮在旁边脑子里咯噔一声。不应该呀,明明出去看了没有人的,他是怎么知道的?这人有千里眼顺风耳?不能的吧。难道是被那两个小孩子卖了?拜托我又不是说督主是猪……她眨眨眼睛。

江重华倒不至于为了这个跟她计较,呲哒她一句就拿了筷子开始吃。果然如她所言,这些菜式都平常的紧,不过味道还是可以的。他瞟了一眼站在旁边身体拘谨神色异样的木阮,道:“坐下一同吃吧。”

木阮知道“主仆不可共桌”,可她并不是普通的仆人,还是问了一句“真的可以吗”,看到江重华点头之后,她拉了个圆墩坐下一同吃。她给自己盛了一碗粥,慢慢喝了起来。粟米粥对所有人都适宜,有开肠胃、补虚损、益丹田之效,对于气血亏损、身体虚弱的人有食补的作用。而南瓜可以养胃、补中益气、润肺止咳,煮入粟米粥中,很适合晚间食用。

木阮做菜非常考虑食用的人的健康,她未曾给江重华把过脉,只能用望闻的法子来判断他的身体,不过他没有大病症,平日里只需要均衡饮食即可。她从前在家时学到的是每日要有蔬菜水果,米面肉蛋,再加上豆类与牛乳,才是最完善的饮食。她知道江重华每日有饮牛乳的习惯,因此这一项她不多做考虑,只顾好其他的即可。肉之一项又分为禽鸟、牲畜、江鲜。江鲜不可多食;牲畜的肉要看时节吃,如在夏天吃羊肉是不可取的;禽鸟类的肉较好,每日用的量可以比牲畜的肉多些。如今夏天吃鸭子也是很好的,木阮边吃边想明天做个鸭子好了。

木阮埋头吃饭,江重华时不时打量着她。她吃饭的样子并不算优雅,也不像许多官家女子一样食量过少。她吃的不少,每一次咀嚼脸上都带着欢快的神色,吃得很香,与她同桌吃饭会不由自主地多吃一些。

她当然很欢快,吃饭对木阮来说是除了睡觉以外最重要的事情,尤其这饭菜还是自己做的,劳累一场后美美地吃一顿,满足得让人想打个嗝。她瞄了一眼盛鸡腿的盘子,里面已经没几块了,这个法子的鸡腿她从来没做过,从前不知道居然这么好吃。现在还是先忍一忍吧,不要露出馋猫一样的眼神,不要再把筷子伸向鸡腿了,让别人瞧了还以为是饿死鬼投的胎。反正江重华这里管饱,以后自己再做了吃就行,嘿。

啊,马齿菜煎饼也好吃,煎饼蘸过蒜汁之后稍稍变软一些,蒜香让煎饼的香气更浓郁,而醋又可以解去一些油腻。煎饼边缘煎得酥脆,咬起来有轻微的响

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