马蹄炒猪肝
材料
猪肝200克,马蹄100克,绍酒、葱段、姜片、精盐、淀粉、白糖、植物油各适量。
做法
1猪肝洗净,切薄片,放碗内,加入淀粉、水、精盐拌匀挂浆。
2马蹄洗净,去皮,切薄片。
3炒锅加植物油,烧至六成热,加入姜片、葱段爆香,下入猪肝、马蹄、精盐、白糖、绍酒,防潮至熟,起锅装盘即成。
功效
清利湿热、利水消肿、滋补肝肾。
制作要点
猪肝易熟,所以可待马蹄煮熟后入锅,这样两者的口感才佳。
中医师点评
中医认为,用于急性黄疸型肝炎患者。马蹄性寒,味甘,具有清热、化痰、消积等功效,可用于温病消渴、黄疸、热淋、痞积、目赤、咽喉肿痛等症。
枸杞炒猪肝
材料
猪肝300克,枸杞75克,精盐、鸡精、植物油各适量。
做法
1将猪肝洗净,切片,入沸水中焯一下,捞出沥水。
2枸杞洗净。
3炒锅上火,加植物油烧热,先煸炒猪肝,待将熟时加入枸杞,稍炒,加精盐、鸡精调味,装盘即可。
功效
滋补肝肾、养血明目。
制作要点
枸杞易熟,且营养丰富,可先泡然后将泡的水倒入锅中和猪肝同炒。
中医师点评
中医认为,猪肝性温,味甘苦,具有补肝、养血、明目的功效,可治血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等。
苦瓜猪肝汤
材料
猪肝90克,苦瓜150克,枣(干)15克,姜、盐各适量
做法
1.苦瓜去瓜瓢洗净,切块;红枣洗净,生姜去皮洗净,切片。
2.选新鲜猪肝,洗净,切片,放入沸水锅中去血腥。
3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
功效
清热解毒、利水退黄、养肝护肝。
制作要点
盐可放少许,但不可太多,太多影响猪肝的口感。
中医师点评
中医认为,急性肝炎,急性胆囊炎属湿热者,症见右胁疼痛,发热口渴,面目黄疸,色泽鲜明,胃脘微胀,饮食
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