清晨的太阳刚露出头，俯视这个大地叶风也已经起来了。不过今天早上叶风和平时的训练不一样，他先把身体拉开，然后再院落的树下坐下，心静下来，感受身边的一些，按照《惊天录》上的说，修武之人也要感受自然天地之气息，叶风静静的感受身边的天地，突然他感觉自己置身在一个空明中周围不同的元素在他身边跳动，他想伸手抓住却抓不住，睁开双眼，叶风充满了疑惑。想了半天也没想出什么，哎！算了。开始训练了。
在小镇傍边的一个园湖中叶风开始在湖中不断的游动，游泳虽然简单但是却是最锻炼人身体柔韧xìng的，叶风在水中不断的挥舞着双臂，双腿也协调的拍着水花，已经游了十多个来回了，园湖一个来回就有300米，叶风已经游了3000多米了，逐渐的叶风的手臂发酸，腿发酸，头脑也发昏。“快坚持不住了吗？”叶风脑海中充斥着这句话。
“父亲，想到自己的父亲对自己的期望。叶风咬着牙坚持着。这是叶风脑中的昏沉减少了不少轻松了不少，手臂和腿又有了力气，不知道从哪里来的，但是叶风眼中有了一丝兴奋，超越极限。
叶风开始享受这种感觉，每一次超越极限都有一小股力量从身体里面产生。又游了一会，叶风上岸了坐在湖边，这就是身体的潜能吗？前辈说的果然有道理。叶风全身放松在湖边休息一会，一张一弛要有度。然后跑到南山边上，开始身体强度的练习。
一组组的训练，张弛有度。傍晚，晚餐上叶重和李铁知道叶风的训练时，感觉到叶风真正是长大了，叶重什么也没说只是把菜不停的往叶风碗里夹。饭后，
“大人小风这样训练我拍他身体受不了啊！“李铁担忧的说道。
“哎。这孩子还好我早就想到了，我给他那玄晶，每天夜里可以缓解他的疲劳，不会对他身体有损伤的！“
夜晚，叶风躺在椅子上仰望着星空胸前，玄晶发出蓝sè的荧光，感受着肌肉的阵阵酸麻，他梦想这有一天可以翱翔于这星空中，洞悉这天地……
时间飞逝，转眼二十多天过去，每天的极限训练，加上饭量的大增，叶风身体看上去比他以前壮实许多。
这天傍晚，叶重来到叶风的卧室。小风，修灵测试要到了啊。明天就要去都城了，你今晚好好休息！
“这么快，太好了父亲，叶风开心的大叫着！“好了别太兴奋了，快睡吧别测试时没jīng神。”
“父亲，你明天和我一起去吗？”“不了，明天李铁叔叔陪你去，
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