于是余小乐就开始心安理得正式传授张万成两人八卦掌的内容,因为两人底子太差,所以只能从最基础的蹲马步开始。

但是最基础的恰恰是最困难的,还没有一个小时,张万成和徐子轩就开始打退堂鼓了。

来的时候知道余小乐要教他们八卦掌,两人可是兴奋了好久,对于余小乐的八卦掌他们早就垂涎好久了,都想着学会以后各自骚包的样子。

不过他们怎么也没想到,才一个开头就扛不住了,“小乐,我不是年轻人了,我老了,我请求养老!”现代化建设下的年轻人有几个经常运动的?一有时间都躺床上玩手机去了,身体差的不是一点半点。

蹲了这么久的马步,张万成感觉他的双腿都已经快废了。

“别怕,老人才更应该锻炼身体,免得死的太早。”余小乐笑着回应张万成,当初就给两人说过,八卦掌不是那么好练的,他能这么厉害全靠系统帮忙。

张万成和徐子轩想要学会不知道多久去了,就系统给他的那些方法,张万成和徐子轩不练个三五几年的,一点用也没有。

特别是张万成,年龄大了,身体都已经长成型,要想有所成就,更是不知道多久去了。

当然余小乐也没打算放过他们,他可是个很有责任心的人,既然张万成和徐子轩哭着求着要学功夫。

余小乐不给他们教出点样子,就显得太没用了。“再蹲十分钟马步,就按我教的方法练着,我先去逛逛。”转身余小乐想了想又转头提醒道,“别想着偷懒,不然我就让他亲身感受下八卦掌的威力!”

“放心吧,不会的!”张万成和徐子轩两人连连摆手,想着余小乐八卦掌的威力,两人眼中不禁浮现出一丝恐惧。

为了让张万成和徐子轩知道八卦掌的威力,也为了让两人能够老实点,余小乐在教他们的时候,特地给他们演练了一遍,一颗要让两人环抱的大树,直接让余小乐一掌拍了个深深的手掌印上去。

余小乐的手却屁事没有,这要拍他们身上,还能活下来才怪,直接一巴掌就拍死了,要是张万成他们知道余小乐实际上还留有余地,恐怕会更加害怕。

“但愿吧。”余小乐耸了耸肩,向着远处走去,以前在学校,余小乐不是上班就是上课,还很少来鳌山公园。

不得不说这座新修的公园,风景还是不错的,也应此吸引了不少人,早上来到这里锻炼。

特别是一些老年人,一边练着太极之类的养生功夫,一边和老友聊着天,真

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我真只是个好人所有内容均来自互联网,快小说只为原作者我是天才吧的小说进行宣传。欢迎各位书友支持我是天才吧并收藏我真只是个好人最新章节第六十八章论绿茶婊的作用.