上辈子的徐灵均在因伤退役后并没有远离这片他深爱的冰场。反正他的年龄不大，一直以来学习成绩也不算太坏，倔强的他又总想着在这片冰场上做出一点成绩来，便随后在老师葛天行的建议下就读了体育学院的运动损伤和人体科学系，毕业后来到了老师所在的冰场继承了葛天行的衣钵成为了一名年轻的花滑教练。
自己没有当上世界冠军，没关系！我可以做个最牛的金牌教练，让弟子当上世界冠军！
日子似乎重新走上了正轨，在和天真可爱的孩子们相处的时候，徐灵均似乎也重新找到了自己的人生价值。然而这样美好的日子却不长久，砰的一声，我们的徐教练被撞回了16年前。
一边感谢老天爷饶了自己一命，一边徐教练也忍不住想着本命年果然流年不利。
就应该听何菲飞女士的话，坚持每天都穿红裤衩红袜子两件套的。
摇了摇脑袋把这些复杂的不属于八岁小孩的想法抛在脑后，年轻的女教练已经宣布了下课。不同于其他小朋友一个个排着队套好鞋套扑进爸妈的怀抱，何菲飞和徐杭生夫妇今天都有事要忙，徐灵均便一个人留在冰场里加练了一会，换好鞋子坐在并场边的小桌子小椅子上，掏出一本练习本，仔细思考着自己接下来的花滑人生。
如今的他比前一世早了五年开始滑冰生涯，加上上一世的经验让他赢在了起跑线上，但是这些也不足以保证他的花滑之路的顺利。
无他，这一门精密的运动对于身体要求太高了，女选手青春期哪怕多长了几斤肉，或者是身高往上蹿了几厘米，就会导致动作变形，原来做起来简单非常的动作都会变得不稳定，这也是无数天才少女倒在发育关的重要原因。
虽然徐灵均不是女孩，所谓的发育关对于男孩来说增长肌肉反而有利于后期跳跃难度的提升——当然跳跃低平的转速党除外，但是他如今可是足足缩水了40多厘米，豆丁一样的个头和细了好几圈的胳膊腿都告诉他一个残酷的事实——
——删档重启之后就算是满级大神也要从新手村练起啊。
徐灵均一向是一个对自己狠得下心的人，这从他上辈子不管不顾上难度这事便可见一斑。不过重活一世，徐灵均也明白了欲速则不达这一条亘古不变的真理，如今的身体不适合他按照曾经的强度来运动，现在他能够把握的，便是充分利用好这老天赐予他珍贵的每一分钟，争取挖掘自己身体的最大潜能。
在他的哲学里，既然做了就要做到最好，徐灵均清楚自己的资
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