大家平时洗衣服的时候，有过同时做好几件事情的经历吗？叶云想说，叶云一直都有边洗衣服、边听音乐，还同时刷牙的习惯，昨天因为特殊情况，无法像以往那样，可以同时做三件不同维度的事。叶云认为，在相对比较放松的时候，同一时间做多件事情，特别是那种需要花点时间的小事，主要会有以下三个优点。第一，最主要的作用是节省时间、提高效率。原本洗衣服、听音乐、刷牙都是需要消耗相应时间的，当把三件事情加到一起来做，所耗费的总时间成本就变成了其中的最大值(max)左右，比原来三者之和会小得多。第二，衣服和牙齿都可能会刷的更干净。因为以前在只做刷牙这一件事情的时候，叶云有时就会有种“急进心理 ，老想着快点刷完搞定，因此所花的耐心就会少了一点，持续时间会缩短，刷牙效果就不够好了。第三，可以锻炼自己的多通道信息处理能力。多通道信息处理能力，并不是天生的，而就是从这些小事中慢慢积累形成的。叶云还想说，多通道信息处理能力，与“冥想打坐 锻炼的专注力，其实并不矛盾，只是有的事情需要能达到“心流 状态才能做得好，有的事情则只是一些比较常见的日常习惯。
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